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Antón
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Máster en entrenamiento personal y nutrición deportiva, además de mención en Educación Física y título de magisterio
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Modalidad de la clase
Sobre Antón
Mi nombre es Antón y me gusta enseñar y entrenar a la gente para que puedan ser capaces de ser más disciplinados y que se sientan mejor tanto estéticamente como en lo que hace referencia a su salud.
Espero poder aportar mis conocimientos sobre este tema lo mejor posible
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Método paso a paso, con explicaciones sencillas y fáciles de seguir.
Comenzaré preguntándoos vuestro nivel físico actual, los objetivos personales que tengáis, lesiones o limitaciones y hábitos y estilos de vida.
Tras esto me deberéis comunicar cuál es vuestro objetivo: pérdida de grasa, aumento de fuerza, tonificación, mejora de la salud o rendimiento físico
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Muy buen entrenador, clases sencillas y agradables. Me ha ayudado mucho a mejorar mi salud
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