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Ariel
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Sobre Ariel
Soy enfermero titulado de la Udec, me interesa mucho mejorar el físico y los hábitos de vida de todos, esto para disminuir el sedentarismo y los riesgos a la salud que esto conlleva, también, al realizar rutinas en domicilio, he mejorado mucho mi salud mental, ya que trabajo la fuerza de voluntad que conlleva el esfuerzo
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Acerca de la clase
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Hola a todos, conmigo puedes aprender rutinas para realizar en domicilio. Dentro de ellas, me especializo en Insanity, t25 y otras, todas probadas por mi, además de complementarlo con hábitos de alimentación saludable lo cual hará que obtengas el físico y los cambios que necesitas
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