1a clase gratis
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Claudia
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- Meditación
Mindfulness y gestión del estrés. Técnicas respiratorias para el dominio del cuerpo y de la mente. Autoconocimiento. Relajación. Yogoterapia. Practicas de Atención plena. Meditación. Zazen.
- Meditación
Modalidad de la clase
- online
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Ramos Mejía
Sobre Claudia
Mi nombre es Claudia. Desde mi adolescencia se despertó en mi la búsqueda del sentido profundo de la Vida. Promovida por esa inquietud a temprana edad, comencé a tomar clases de Yoga y rápidamente sentí mi profunda conexión con este sagrado camino de Autoconocimiento.
Me formé como Profesora e Instructora de Yoga, Filosofía de Oriente y Occidente y de Meditación.
Viajé a India varias veces. Participé de retiros espirituales, workshops y varias formaciones más, tales como Yoga para niños , Yoga para 3era edad, Mindfulness, Meditación sedente, entre otros, tanto en Argentina como en India.
También me formé como Coach con especialidad Gestalt.
Actualmente, soy practicante de Zazen (meditación budista) y dicto workshops, talleres, retiros, clases, con el claro propósito de transmitir mi aprendizaje y camino...
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
El Yoga, Mindfulness, la Meditación es mucho más que una práctica diaria o semanal para relajarse, aquietar la mente, las emociones y reducir el estrés.
Es un verdadero camino de exploración de uno mismo, un aprendizaje conciente a ser experimentado dinámicamente en la vida cotidiana, en el aquí y ahora.
Te invito a descubrir tu potencial, con herramientas concretas de Autoconocimiento ampliamente comprobadas en su efectividad, desde hace miles de años.
Te acompaño en esta Gran Travesía...
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Precios
Tarifa
- $15000
Tarifas por packs
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