1^a clase gratis

Denise

5 (8 opiniones)

Tarifa $85952
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos que Denise ha acompañado desde que se unió a Superprof
5
Número de alumnos que Denise ha acompañado desde que se unió a Superprof

5 (8 opiniones)

$85952/h

1^a clase gratis

Pilates

Monitora certificada de Pilates máquinas y suelo, me especializo en guiar a mis alumnos y alumnas a través del método, enfocándome en fortalecer su core y mejorar su flexibilidad y postura.

Pilates

Modalidad de la clase

- online

Sobre Denise

Comencé a hacer Pilates hace muchos años y me enamoré de su metodología. Allí surgió la necesidad de formarme como Monitora y poder compartir con otras personas las bondades de ponerlo en práctica. He visto grandes cambios y evolución en alumnos/as con lesiones y dolores crónicos.

Acerca de la clase

Estoy formada en Pilates clásico y contemporáneo, y me gusta acompañar a cada alumno/a en su evolución y logros según sus objetivos de entrenamiento: combatir el sedentarismo, ganar mayor movilidad, fortalecer su musculatura y más. En mis clases se destacan: - La planificación de rutinas personalizadas para cada persona de acuerdo a su nivel: básico - intermedio - avanzado. - La inclusión de elementos: barra, gomas, caja, magic circle, bastón, esfera, pelota, foam roller, pesas, arnés, etc. - Diferentes propuestas en barra, cadillac, chair y media torre. - Un entrenamiento del método dirigido para grupos extensos en simultáneo. - Las correcciones posturales y de técnica individualizadas. - Una adaptación de ejercicios según las posibilidades del alumno/a.

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

Aime

Denise es una gran profesional, sus clases son planificadas y adaptadas a mis necesidades. Trabaja con mucha motivación, creatividad y paciencia.
La recomiendo al 100%
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A
Aime
Denise es una gran profesional, sus clases son planificadas y adaptadas a mis necesidades. Trabaja con mucha motivación, creatividad y paciencia.
La recomiendo al 100%
S

Sabrina

Es una profe comprometida, responsable, con buen humor y con capacidad de flexibilizar, según las necesidades y el nivel de la alumna.
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S
Sabrina
Es una profe comprometida, responsable, con buen humor y con capacidad de flexibilizar, según las necesidades y el nivel de la alumna.
D

Doris Micaela

Excelente profe de pilates! Me encantan sus clases, recomiendo 100%
Leer más

D
Doris Micaela
Excelente profe de pilates! Me encantan sus clases, recomiendo 100%
Milena

Denise es una profesora súper amorosa y atenta. Se nota que sus clases están bien planificadas y son dinámicas.
Recomiendo mucho ir a sus clases.
Leer más

M
Milena
Denise es una profesora súper amorosa y atenta. Se nota que sus clases están bien planificadas y son dinámicas.
Recomiendo mucho ir a sus clases.
C

Camila

Buenas vibras, profesional, súper recomendado!
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C
Camila
Buenas vibras, profesional, súper recomendado!
V

Valeria Soledad

Denise demuestra su compromiso y profesionalismo en cada clase. Se ve la planificación, sus clases son muy dinámicas y adaptables a todo tipo de persona. Sus clases me han ayudado muchísimo!
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V
Valeria Soledad
Denise demuestra su compromiso y profesionalismo en cada clase. Se ve la planificación, sus clases son muy dinámicas y adaptables a todo tipo de persona. Sus clases me han ayudado muchísimo!
Maximiliano

Recomiendo mucho a Denise, sus clases han mejorado mucho mis lumbalgias. Es una instructora genial, muy dedicada y empática.

Leer más

M
Maximiliano
Recomiendo mucho a Denise, sus clases han mejorado mucho mis lumbalgias. Es una instructora genial, muy dedicada y empática.
B

Belen

El trato, el profesionalismo, las ganas que le pone esta profe a las clases es de otro planeta. No conocia pilates y ella me introdujo en ese hermoso mundillo! 10/10
Leer más

B
Belen
El trato, el profesionalismo, las ganas que le pone esta profe a las clases es de otro planeta. No conocia pilates y ella me introdujo en ese hermoso mundillo! 10/10
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Precios

Tarifa

$85952

Tarifas por packs

5h: $429761
10h: $859521

desplazamientos

+ $5

duración clase gratis

La primera clase de muestra con Denise les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

30min

online

$51571/h

Precisiones

Los precios corresponden a clases individuales, consultar por más alumnos/as (dúo/parejas o grupos numerosos).

Monitora certificada de Pilates máquinas y suelo, me especializo en guiar a mis alumnos y alumnas a través del método, enfocándome en fortalecer su core y mejorar su flexibilidad y postura.

Modalidad de la clase

Recomendada

Sobre Denise

Acerca de la clase

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Profesora de pilates mat, yoga y elongación desde hace 28 años. trabajo con todos los niveles y todas las edades, desde jóvenes hasta adultos mayores.

Graduada, clases a distancia/online y presencial, para todos los niveles y adaptándome a la persona.

Stretching (elongacion) y entrenamiento físico personalizado para cada alumno, clases presenciales y virtuales

Pilates y estiramiento, clases personalizadas. entrenamiento consciente basado en flexibilizar y tonificar la musculatura, conectar con la respiración y mover las articulaciones de todo el cuerpo. apt

Profesor certificado de pilates en mat de yoga con años de entrenamiento ofrece clases para aprender a controlar y tonificar el cuerpo. resultados reales.

Profesora de educación física con más de quince años de experiencia. te acompaño de manera empática y profesional para que el movimiento forme parte de tu vida por placer.

Tu cuerpo y tu mente conectados, con un solo objetivo: ¡fortaleza, bienestar y salud! mi nombre es juan, llevo 20 años dedicados a la salud y el entrenamiento físico. estoy en córdoba capital. tu cons

Profesora de yoga. instructora de stretching. instructora de pilates mat. al servicio de tu templo.

Licenciada y profe da clases de pilates virtuales para que puedas avanzar a tu propio ritmo. ¡explotá tu potencial!

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Clases personalizadas de pilates mat postural y elongación, online. mejorá la postura y la movilidad fortaleciendo el cuerpo y enfocando la mente.

Formado en: lesiones deportivas, rehabilitación integral y potenciador del físico y la mente. trabajo desde el movimiento, la neuroplasticidad, el rendimiento, el equilibrio y la alimentación.

Profe de ef enseña calistenia y gimnasia integral en espacios públicos de la ciudad. ¡mejorarás tu aptitud física con el desarrollo de la fuerza, la flexibilidad y la movilidad!

Graduada en ballet, elongación, jazz contemporáneo. fitness: gimnasia localizada, esferodinamia, step, aeróbica, personal trainers, ritmos latinos, ritmos caribeños: bachata y salsa. escuela municipal

Profesora en educación física ofrece clases personalizadas de entrenamiento para la salud y el fitness y/o clases de pilates para mejorar tu bienestar y salud.

Profesora de pilates reformer, mat y elongación, con 8 años de experiencia

Diploma nacional e internacional avalado por amaip en: "pilates mat, pilates reformer y esferodinamia" certificación de escuela core en "pilates y patologías"

Profesor de educación física | entrenamiento personalizado | coach running online para todos los niveles

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