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Vania
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- Entrenamiento Personal
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- Refuerzo muscular
- Gimnasia post parto
Obstetra enfocada en preparación física prenatal y recuperación segura durante el posparto
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- Refuerzo muscular
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Modalidad de la clase
Sobre Vania
Soy profesional de Obstetricia enfocada en la salud materna. Acompaño a mujeres en embarazo y posparto con preparación física segura, educación y ejercicios adaptados. Promuevo bienestar y conciencia corporal, fortalecimiento del piso pélvico y una maternidad activa, informada y saludable
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mis clases están enfocadas en la preparación física durante el embarazo y la recuperación posparto, mediante ejercicios seguros y adaptados a cada etapa. Trabajamos movilidad, fuerza, postura, respiración y piso pélvico, promoviendo bienestar, confianza y una maternidad activa y saludable
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