1a clase gratis
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Walter
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- Respuesta 1h
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- Entrenamiento Personal
- Fitness
- Musculación
- Ponerse en forma
- Gimnasia
ONLINE CASA OFICINA POCO TIEMPO PRINCIPIANTE entrenamiento personal peso corporal ejercicio fuerza movimiento movilidad rendimiento
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Modalidad de la clase
- online
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en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Longchamps
Recomendado
Walter un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Walter
Hola, mi nombre es Walter. Practicante de artes marciales, deportes de contacto, entrenador personal, apasionado por el movimiento, en constante creciemiento (actualmente me estoy capacitando en el diseño de planificación para rehabilitación funcional a través de ejercicios), entre otras cosas.
Me encanta lo que hago y me entusiasma compartirlo, comunicar y seguir progresando junto a quienes decidieron avanzar/cambiar con mi guía.
Es fundamental la técnica, la estructura del entrenamiento, disminuir la probabilidad de lesiones, aprender a adaptarse para trabajar con lo que se tiene, incluso si eso es el nivel en que se encuentra y por tanto hallar ejercicios más fáciles o difíciles para seguir avanzando y una constante auto-evaluación en favor de estar presente en la acción.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Niños y adolescentes
niveles :
Principiante
Intermedio
Niños y adolescentes
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Máximo 60 minutos de duración.
• movilidad articular
• entrenamiento de la fuerza
• ejercicios adaptados al individuo
Las clases son para quien quiera restablecer/mantener su salud y/o mejorar su condición. Si te interesa realizar un deporte/trabajo/actividad/hacer tu vida diaria como llevar la bolsa del súper y estar en condiciones para ello, adelante.
-------
1 video - llamada por Whats App para organizar, hablar sobre su estado actual, como se siente y brindar algunas aclaraciones con el objetivo de progresar.
Se programa 1 clase virtual semanal de una hora de duración para guiar, mostrar, enseñar, que practique en el momento y tenga una estructura con la que continuar por su cuenta.
Se da estructura al entrenamiento par que pueda hacerlo en la semana:
• Movilidad articular.
• Abdominales
• Brazos/Pecho/Hombros
• Piernas/Muslos/Gluteos
Si el/la cliente tiene botellas, bidones, pesas rusas/mancuernas, serán bienvenidas para su entrenamiento, sus materiales pueden ser muy útiles. Dentro de un desarrollo progresivo.
En las conexiones en directo revisaremos técnicas de ejercicios, propuestas para una autoevaluación diaria respecto al dolor/situación emocional/física y tener en cuenta esa percepción para mantenerse en un nivel en que sea un desafío posible de superar.
CONTACTO
Whats App: 11-2378-2068
Redes sociales: @walterlandaburo.
• Inscripción previa.
• Materiales: no se requiere para comenzar.
• Pago vía transferencia para resevar el horario.
• Plan mensual de 4 clases en línea de máximo 60 minutos cada una.
CONTACTO
Whats App: 11-2378-2068
Redes sociales: @walterlandaburo.
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Modalidad presencial.
Informar ubicación.
Consultar tarifa.
Consultar por lugar público o espacio físico y horarios.
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Nivel principiante.
Nivel intermedio.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
2
Daba clases de Systema ruso en Adrogué. Hacia cosas progresivas y se comunicaba bien para cuidar a la gente y progresar.
100% recomendable.Tiene una rutina de paso a paso, eso me genera confianza. Además te va acomoda el ejercicio para que puedas entrenar.
Lo recomiendo. Gracias Walter .Ver más recomendaciones
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Precios
Tarifa
- $10000
Tarifas por packs
- 5h: $50000
- 10h: $100000
online
- $10000/h
desplazamientos
- + $3000
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Walter les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 30min
Precisiones
Clase online: $7.000.
Para clases presenciales debe considerarse la distancia, si es un lugar público como una plaza, domicilio o un espacio alquilado.
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