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Tiziana
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Número de alumnos que Tiziana ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Personal Trainer graduada, Instructora en Musculación y con formación en Máster de Personal Trainer. Diseño entrenamientos seguros y personalizados para mejorar fuerza, movilidad, postura y bienestar.
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Modalidad de la clase
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En casa de Tiziana : Tigre
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en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Tigre
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Sobre Tiziana
Soy entrenadora con formación en Personal Trainer, Musculación y Pilates. El vóley es la base de mi entrenamiento: me aporta coordinación, agilidad, potencia y trabajo en equipo. Lo complemento con musculación para desarrollar fuerza y estabilidad, y con Pilates para mejorar control, movilidad y alineación postural. Esta combinación me permite entender el movimiento desde distintos ángulos y acompañar a cada persona con un enfoque seguro, técnico y progresivo. Busco que cada alumno mejore su fuerza, postura y bienestar general mientras entrena de forma consciente y eficiente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Acerca de mis clases como Personal Trainer Mis clases se basan en entrenamiento de fuerza, acondicionamiento general y movilidad, siempre con un enfoque técnico y seguro. Trabajo con métodos progresivos adaptados a cada alumno, priorizando la correcta ejecución, la postura y el control del movimiento. Cada sesión se construye según objetivos personales como mejorar composición corporal, aumentar fuerza, prevenir lesiones o recuperar movilidad. Desarrollo típico de las clases El entrenamiento comienza con una activación específica y una breve evaluación del estado físico del alumno ese día. Luego avanzamos por bloques de trabajo que pueden incluir fuerza, estabilidad, movilidad, resistencia o técnica funcional, siempre adaptados al nivel individual. Finalizo con estiramientos y pautas de recuperación para optimizar resultados y evitar molestias. Especificaciones como entrenadora Me distingo por la atención al detalle, la corrección constante y la capacidad de adaptar ejercicios para que cada persona entrene con seguridad. Busco que el alumno entienda cada movimiento, su objetivo y su impacto. Mantengo un ambiente de entrenamiento claro, profesional y accesible para todos los niveles. A quién se dirigen las clases Mis clases están dirigidas a personas que desean un entrenamiento personalizado, seguro y progresivo. Trabajo con principiantes, personas con experiencia y quienes necesitan adaptaciones por molestias o restricciones. Cuento con formación como Personal Trainer, Instructora en Musculación y Máster en Personal Trainer, lo que me permite diseñar programas eficientes y adecuados para distintos objetivos.
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Precios
Tarifa
- $20000
Tarifas por packs
- 5h: $40000
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