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Carolina
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Preparador Físico, entrenadora de halterofilia, GAP, HIIT, bodypump. Entrenamientos adaptados a tu nivel!! Junto a un asesoramiento nutricional. ¿Quieres tonificar y fortalecer tu cuerpo? ¡Contáctame!
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Modalidad de la clase
Recomendada
Carolina un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Carolina
Soy profesora del área de la actividad física, psicomotricidad y fitness, con experiencia trabajando con niños, adolescentes y adultos. Mi vocación se basa en acompañar a cada persona en su proceso de aprendizaje y desarrollo corporal de manera responsable, personalizada y segura.
Creo firmemente que el movimiento es una herramienta fundamental para el bienestar físico y emocional. Por eso, mis clases están enfocadas en potenciar habilidades, fortalecer la confianza, mejorar la condición física y fomentar una relación positiva con el ejercicio, siempre respetando los ritmos y necesidades individuales.
Me caracterizo por ser una profesional empática, comprometida y cercana, generando un ambiente de confianza donde cada alumno se siente acompañado y motivado. Planifico cada clase con objetivos claros, adaptados a la edad, nivel y metas de cada estudiante.
Si buscas una profesora responsable, con un enfoque integral y humano, estaré encantada de acompañarte en este proceso.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mi enfoque como profesora se basa en una enseñanza personalizada, progresiva y consciente, donde cada alumno es protagonista de su propio proceso de aprendizaje. Busco que las clases sean dinámicas, motivadoras y seguras, adaptadas a las necesidades, edad, nivel y objetivos de cada persona.
Técnicas y métodos de enseñanza:
*Ejercicios progresivos, respetando ritmos individuales.
*Trabajo de coordinación, fuerza, resistencia, movilidad y conciencia corporal.
*Refuerzo positivo, motivación constante y correcciones claras y respetuosas.
*En niños, incorporo el juego como herramienta principal de aprendizaje.
Desarrollo típico de una clase
Cada sesión se estructura de la siguiente manera:
-Activación y calentamiento adaptado a la edad y objetivo.
-Bloque principal de trabajo (técnico, físico o psicomotor según el caso).
-Ejercicios específicos enfocados en habilidades o metas personales.
-Vuelta a la calma y estiramientos, fomentando el autocuidado y la conciencia corporal.
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Recomendaciones
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Carolina ha sido un gran apoyo en mi retorno al deporte, entregando sus conocimiento y dedicación en cada clase , además se asegura del bienestar de cada una de las alumnas que asistimos al entrenamientos, reforzándonos técnicas y cuidando nuestro cuerpo de lesiones. Ha sido un agrado conocer a Carolina, muy profesional en lo que hace.
Seca como profe.muy profecional y responsable.linda como persona.exito en todo mi profe bella.
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Tarifas por packs
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