Sebastián - Entrenador personal - La Florida
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Sebastián

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  • Entrenamiento Personal
  • Musculación
  • Ponerse en forma
  • Refuerzo muscular
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Profe de Educación Física. Entrenamiento Personalizado, adecuado al objetivo y las habilidades que se desean obtener. Alto rendimiento, proyección, etc.

  • Entrenamiento Personal
  • Musculación
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Modalidad de la clase

Sobre Sebastián

Me llamo Sebastián Sepúlveda, soy docente, entrenador, con bastante conocimientos sobre como funciona nuestro sistema corporal, los sistemas energéticos que usamos en cada deporte y como sacarles el mejor provecho a tales sistemas, para ello, se debebobtener un monton de datos corporales del alumno, lo cual tambien sé cómo calcularlos y hacer del entrenamiento completamente individualizado.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases. :

Español

Evaluacion Diagnostica del Estado del Alumno.
Calculo de Calorias Y Actividad Física Semanal.
Acompañamiento y analisis del entrenamiento y niveles de energía.
Una vez comenzado el proceso, se debe continuar analizando metodos y proponiendo objetivod cercanos alcanzables para el alumno. Hablamos de calidad de vida, mejorar los 3 tipos de velocidades, agilidad, bajar % de grasa, halterofilia y entrenamientos orientados a deportes (dependiendo del deporte).

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Tarifa

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Tarifas por packs

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