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Profesional en Ciencias del Deporte y la Educación Física con énfasis en administración, experiencia en entrenamiento personal, salas de acondicionamiento bajo prescripción médica y preparación física
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Sobre Sthella
Me apasiona el deporte y apoyarte para obtener bienestar en diferentes etapas de tu vida. Mi propósito es compartir por medio de mi experiencia y formación profesional estrategias prácticas para adaptar entrenamiento deportivo y de preparación física personalizada de forma óptima y eficiente.
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Acerca de la clase
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Como profesional, busco acompañarte con entrenamientos enfocados en tus objetivos: pérdida de peso, tonificación, fuerza, salud y rendimiento físico. Cada sesión está planificada según tu nivel, condición física, antecedentes y necesidades. Busco personalizar de la mejor forma de acuerdo a tu vida cotidiana, incorporar la actividad física garantizando un proceso progresivo.
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