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Juan Esteban
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- Entrenamiento Personal
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Profesional en Entrenamiento Deportivo, especialidad en entrenamiento funcional y entrenamientos en fútbol en todas las edades.
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Modalidad de la clase
Sobre Juan Esteban
Soy una persona que descubrió en el deporte no solo una forma de mejorar el cuerpo, sino una herramienta poderosa para transformar la vida. A lo largo de mi camino, entendí que el entrenamiento va mucho más allá del ejercicio: es disciplina, superación, confianza y bienestar integral. Por eso decidí dedicarme profesionalmente a ser entrenador deportivo.
El deporte me enseñó valores que hoy forman parte de mi identidad: constancia, compromiso, paciencia y resiliencia. Aprendí que cada meta alcanzada empieza por un pequeño paso, y que con el acompañamiento adecuado todos somos capaces de lograr mucho más de lo que imaginamos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mi método de aprendizaje se basa en tres pilares fundamentales: conocimiento científico, experiencia práctica y formación continua. Estos elementos me permiten ofrecer un acompañamiento eficaz, seguro y adaptado a cada persona.
la técnica individual para corregir y prevenir lesiones.
• Adaptar cargas, volúmenes y progresiones según la respuesta real del cuerpo.
• Evaluar resultados para mejorar continuamente mi método.
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