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Profesor de Educación Física graduado de Isef.( Uruguay) especialista en columna y funcional
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Modalidad de la clase
Sobre LEONARDO
Soy Profesional de Educación Física carrera de 4 años en Uruguay.
Luego de egresar trabaje en muchos lugares y viendo como la gente se lastimaba columna , ya sea por exceso de entrenamiento o por desconocimiento . Decidí dedicarme a ayudarlas.
Porque? Porque me sucedió a mi que hace 25 años me hice una peotusión L5-S1 y hoy con 50 he realizado años de deportes de combate-boxeo y hoy juego tenis y levanto pesar gracias a haber aprendido como se hace.
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Acerca de la clase
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Tienes dolor de espalda - quieres entrenar sin impacto pero en forma intensa. Estas clases son para ti.
Higiene de columna-fortalecimiento del core. Reeducación postural y puesta en forma.
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