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Viveki
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Profesora certificada por Integral Yoga International. Ofrezco clases personalizadas individuales y en grupos reducidos. También brindo sesiones de Reiki y Masaje Tailandés
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Modalidad de la clase
-
En casa de Viveki : Buenos Aires
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Buenos Aires
-
Sobre Viveki
Soy Viveki, transitando por 20 años el camino de autoconocimiento y desarrollo personal de consciencia cuerpo-mente-espíritu, a través del Yoga. Te invito a reencontrarte con tu bienestar, a recuperar y expandir todo tu potencial a través de esta maravillosa disciplina.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Prácticas de Yoga muy completas.Duración de clase: 1 h y 45’. Incluye: 1. Apertura con Mantras ( cantos y sonidos vibracionales armonizantes) , enfoque de silencio mental y aquietamiento consciente, ajustes adaptativos de la postura de sentado y respiración.2.movilización osteo articular muscular, activación de columna vertebral. 3. Secuencias de Saludo al Sol. 4. Serie de asanas trabajando todos los aspectos en diferentes tipos de posturas (fuerza, apertura, equilibrio, elasticidad, apertura, torsión, etc.).5. Yoga Nidra ( relajación profunda).6. Pranayamas (respiraciones técnicas). 7. Meditación. 8. Cierre con Mantras.
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Precios
Tarifa
- $5000
Tarifas por packs
- 5h: $25000
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- 1h
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