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Marta
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- Relajación
- Meditación
- Arteterapia
Profesora de dibujo terapéutico y maestra de meditación, da clases de respiración consciente y técnicas de relajación y concentración a través del arte. ¡Siéntete genial después de mis clases!
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Modalidad de la clase
Sobre Marta
Soy una apasionada de la creatividad y llevo bastantes años formándome en distintas disciplinas para poder ofrecer lo mejor de mí. He dado talleres de respiración consciente y técnicas corporales para el manejo del estrés, también clases de ganchillo y de arte terapia. Mis clases son amenas, divertidas, interesantes y diferentes. A nadie deja indiferente. Seguro que te encanta y encuentras muchas cosas positivas de ti.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Comenzamos con sencillas técnicas de respiración y relajación, seguido de ejercicios cortos y efectivos para conseguir estados de calma y concentración. Serás capaz de crear proyectos personales para tu día a día. Estoy especializada en trabajar con mujeres y también con adolescentes, pero es perfecto para cualquier edad.
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- 30min
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