Profe - Entrenador personal - Arica
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  • Entrenamiento Personal
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  • Refuerzo muscular
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Profesora de Educación física especialista en psicomotricidad, con experiencia en entrenamiento funcional personal, gimnasia, y reactivación del ejercicio físico.

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Modalidad de la clase

Sobre Profe

Soy Melanye Contreras Rozas
Deportista, madre, trabajadora con muchos conocimientos técnicos sobre entrenamiento y desarrollo de habilidades físicas que abarcan a todos los deportes grupales e individuales. Conocimientos aplicados en relación al ciclo menstrual y entrenamiento en personas útero portantes.
Metodología específica para el trabajo con personas con riesgos cardiovasculares.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases. :

Español

Clases con objetivos personales, con metodologías respetuosas, cuidadosas, desde la perspectiva de género, y una mirada amorosa e integral.
Trabajo de activación muscular, acondicionamiento físico específico, trabajo de diferentes grupos musculares y ejercicios de elongación activa y de vuelta a la calma.

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