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Antonella
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Profesora de Hatha Yoga de la escuela Satyananda, ofreciendo clases diseñadas para principiantes. ¡Tu edad o nivel de experiencia en yoga no importan! Solo necesitas el deseo de relajarte y conectar c
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Sobre Antonella
A los 21 años, el yoga se convirtió en una parte esencial de mi vida, despertando en mí el deseo de compartir sus beneficios como profesora. Tras 3 años de dedicación, completé mi formación en el prestigioso profesorado de la Escuela Satyananda en Uruguay.
El Yoga Satyananda, originario de la Bihar School of Yoga en la India, es una tradición venerada a nivel mundial, cuyo legado espiritual fue iniciado por Swami Satyananda Saraswati.
Aunque soy uruguaya de origen, actualmente resido en Edimburgo, donde tengo el privilegio de ofrecer clases de yoga tanto presenciales como virtuales, llevando así la práctica a personas de todo el mundo.
Mi compromiso con el bienestar integral me llevó a certificarme como Instructora de Meditación en la Escuela del Ser de Argentina. Además, he explorado otras terapias alternativas como Reiki Usui, masaje bioenergético y Ayurveda, enriqueciendo así mi práctica y mi capacidad de servir a otros.
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Acerca de la clase
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Español
¡Descubre las clases de Hatha Yoga diseñadas especialmente para principiantes, centradas en fortalecer cuerpo, mente y espíritu!
Durante sesiones de 60 minutos, te sumergirás en meditación, asanas (posturas de yoga), pranayama (técnicas de respiración) y una relajación final.
Estas herramientas no solo se aprenden en clase, sino que se llevan a la vida diaria, fomentando amor y tranquilidad en tu camino.
No importa tu nivel, ¡solo tu deseo de conexión contigo mismo importa!
¡Espero poder acompañarte en este viaje espiritual!
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