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Elena
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- Entrenamiento Personal
Profesora de Hatha Yoga y Vinyasa Yoga con mas de 6 años de experiencia ofrece clases particulares y personalizadas online en italiano, español y ingles.
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Modalidad de la clase
Sobre Elena
desde el 2015 , año en el que descubri' el yoga , he cambiado mi manera de ver la vida, de cuidarme a mi misma. ha sido como volver a renacer , dejando atras todas las cargas y todos los miedos inutiles. empeze' con humildad como yogi y poco a poco, practicando y estudiando por un año , consegui' convertirme en profesora. conseguir el titulo en mi pais a traves de mis maestras pero no es nada comparado a la felicidad que conlleva ayudar a las personas en sentirse mejor fisicamente y en la mente. el estilo Hatha esta' a la base de todo, es el verdadero YOGA de las origenes adaptado en el tiempo a las necesidades de cada uno. Os guiarè en las tecnicas de PRANAYAMA juntas a las posturas (ASANAS)y al final de la clase tocare' los cuencos tibetanos para donaros una relajacion total.
el reto mas grande del profesor no es enseñar las posturas o las tecnicas de respiracion sino llegar a empatizar con la alumna y ayudarla de verdad. y lo que mas deseo es ver vuestra cara rigenerada y relajada al final de la clase. las clases se personalizan sobre las necesidades fisicas de cada persona para ofrecer las mejores herramientas posibles .
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
la clase es de una hora y media y consta de una primera parte en la que llevamos la atencion al respiro , seguirà un trabajo sobre cuerpo y mente para terminar con una relajacion acompañada por los cuencos tibetanos. aprovecha de esta esperiencia y recuerda que es el Yoga que se adapta a ti y no al reves. todos pueden hacer y SER YOGA.
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Precios
Tarifa
- $57648
Tarifas por packs
- 5h: $288238
- 10h: $576475
online
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