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Dayana
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Psicóloga con 5 años de experiencia da clases de psicología y acompañamiento terapéutico online
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Modalidad de la clase
Recomendada
Dayana un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Dayana
Soy psicóloga con enfoque constructivista y me especializo en el manejo del estrés y la regulación emocional. Mi objetivo es ayudarte a desarrollar estrategias efectivas para afrontar situaciones desafiantes y mejorar tu bienestar. Cuento con experiencia guiando a personas en la gestión de la ansiedad, la toma de decisiones y el fortalecimiento de su resiliencia. Mis clases están diseñadas para brindarte herramientas prácticas y aplicables a tu vida diaria, en un espacio de confianza y aprendizaje.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mi metodología se basa en un enfoque constructivista, adaptando las clases a las necesidades individuales de cada persona. A través de técnicas psicológicas basadas en evidencia, como la reestructuración cognitiva, la respiración consciente y la regulación emocional, aprenderás a identificar y gestionar el estrés de manera efectiva.
Las clases son dinámicas y prácticas, combinando teoría con ejercicios aplicables a la vida diaria. Trabajaremos en el desarrollo de habilidades para afrontar situaciones de alta presión, mejorar el autocuidado y fortalecer la resiliencia. Puedes elegir sesiones individuales o grupales, tanto online como presenciales.
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Tenía problemas con algunos cursos y Dayana me ayudó a comprender los conceptos en lugar de solo aprenderlos de memoria. La experiencia con Dayana fue muy positiva y se nota su pasión por la psicología
Dayana me ayudó a comprender temas más difíciles. Su conocimiento se hace notable cuando explica los detalles más difíciles. La recomiendo sin lugar a duda, se que también les será de ayuda
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