Psicóloga e Instructora de Yoga. Trasmito la practica del Yoga Integral entendiendo que somos la unión de mente, cuerpo y espíritu y procuro que a través de esta disciplina cada quien pueda lograr ese

Tuve la oportunidad de coincidir con Mica y de participar en sus clases de yoga con regularidad y me parecieron fantásticas ! Aprender de Mica cambió mi perspectiva y amplió muchísimo mi horizonte respecto a esta disciplina: te explica con detalle y paciencia cómo realizar las asanas para evitar lesiones y aumentar sus beneficios, a honrar los límites de tu cuerpo, a estar presente en cada movimiento y en cada respiración, su visión es totalmente holística y sus rutinas siempre son muy variadas y divertidas: en menos de 21 días noté los cambios en mi cuerpo y en mi mente, además que le pone mucho corazón a sus clases.
Muchas gracias por todo Mica ! La recomiendo ampliamente !!!