1^a clase gratis

Irene

5 (2 opiniones)

Tarifa $51616
Respuesta 12h
Estudiantes
Número de alumnos que Irene ha acompañado desde que se unió a Superprof
4
Número de alumnos que Irene ha acompañado desde que se unió a Superprof

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$51616/h

1^a clase gratis

Pilates

¿Quieres mejorar tu calidad de movimiento? ¿Recuperar la movilidad perdida? ¿Aumentar tu conciencia corporal y con ello tu calidad de vida? Te guío por este camino a través del Pilates.

Pilates

Modalidad de la clase

- online

Sobre Irene

Llevo 15 años trabajando en diferentes ámbitos, todos relacionados con el cuerpo y el movimiento. A día de hoy mis principales actividades son el baile flamenco y el pilates (mat y studio). He practicado diversos deportes y estilos de baile y sigo formándome en disciplinas corporales que hagan mejorar la conciencia corporal y con ello fomentar la efectividad de los movimientos.

Acerca de la clase

En mis años de experiencia con mi propio cuerpo he podido comprobar que a mayor naturalidad y fluidez en el movimiento menor riesgo de lesiones hay. ¿Y cómo consigo la naturalidad y la fluidez? Pues trabajando mucho a través de la propiocepción, no solo llevando a cabo ciertos ejercicios sino guiando también por el camino adecuado a la atención. Está demostrado que crece aquello a lo que le dedicas tu atención. Yo te voy a ir guiando para que te reconectes con tu cuerpo y que sea más eficaz, estableciendo así un buen diálogo con él.

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

C

Cristina

Con Irene descubres lo que es el pilates, me dio clases on line durante el confinamiento y me dió la vida. Irene es muy observadora, tiene una habilidad excepcional para transmitir, la recomiendo y sé que os va a encantar, es ¡LA PROFESORA PERFECTA!
Leer más

C
Cristina
Con Irene descubres lo que es el pilates, me dio clases on line durante el confinamiento y me dió la vida. Irene es muy observadora, tiene una habilidad excepcional para transmitir, la recomiendo y sé que os va a encantar, es ¡LA PROFESORA PERFECTA!
Moisés

Antes de conocer a Irene vivía con dolores y tensiones de espalda, tras varios meses ejercitándome con ella no solo han desaparecido estas molestias, sino que, mi movilidad ha mejorado muchísimo!!
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M
Moisés
Antes de conocer a Irene vivía con dolores y tensiones de espalda, tras varios meses ejercitándome con ella no solo han desaparecido estas molestias, sino que, mi movilidad ha mejorado muchísimo!!
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Precios

Tarifa

$51616

Tarifas por packs

5h: $240874
10h: $447337

duración clase gratis

La primera clase de muestra con Irene les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

online

$34411/h

Precisiones

Aplico entre 3 y 6 € en concepto de gastos de desplazamiento dependiendo de a dónde tenga que ir desde Elche. Posibilidad de crear grupos reducidos siempre y cuando el nivel sea similar, en tal caso el precio se ajustaría.

¿Quieres mejorar tu calidad de movimiento? ¿Recuperar la movilidad perdida? ¿Aumentar tu conciencia corporal y con ello tu calidad de vida? Te guío por este camino a través del Pilates.

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Graduada, clases a distancia/online y presencial, para todos los niveles y adaptándome a la persona.

Stretching (elongacion) y entrenamiento físico personalizado para cada alumno, clases presenciales y virtuales

Pilates y estiramiento, clases personalizadas. entrenamiento consciente basado en flexibilizar y tonificar la musculatura, conectar con la respiración y mover las articulaciones de todo el cuerpo. apt

Profesor certificado de pilates en mat de yoga con años de entrenamiento ofrece clases para aprender a controlar y tonificar el cuerpo. resultados reales.

Profesora de educación física con más de quince años de experiencia. te acompaño de manera empática y profesional para que el movimiento forme parte de tu vida por placer.

Tu cuerpo y tu mente conectados, con un solo objetivo: ¡fortaleza, bienestar y salud! mi nombre es juan, llevo 20 años dedicados a la salud y el entrenamiento físico. estoy en córdoba capital. tu cons

Profesora de yoga. instructora de stretching. instructora de pilates mat. al servicio de tu templo.

Licenciada y profe da clases de pilates virtuales para que puedas avanzar a tu propio ritmo. ¡explotá tu potencial!

Instructora certificada ofrece clases online de pilates e hipopresivos con metodología personalizada y enfoque en bienestar integral.

Profesora de fitness,amplia experiencia de más de 25 años en el rubro. grupos, individuales, adultos mayores, obesos. rutinas y nutrición deportiva. asesora nutricional. consultame!

Clases personalizadas de pilates mat postural y elongación, online. mejorá la postura y la movilidad fortaleciendo el cuerpo y enfocando la mente.

Formado en: lesiones deportivas, rehabilitación integral y potenciador del físico y la mente. trabajo desde el movimiento, la neuroplasticidad, el rendimiento, el equilibrio y la alimentación.

Profe de ef enseña calistenia y gimnasia integral en espacios públicos de la ciudad. ¡mejorarás tu aptitud física con el desarrollo de la fuerza, la flexibilidad y la movilidad!

Graduada en ballet, elongación, jazz contemporáneo. fitness: gimnasia localizada, esferodinamia, step, aeróbica, personal trainers, ritmos latinos, ritmos caribeños: bachata y salsa. escuela municipal

Profesora en educación física ofrece clases personalizadas de entrenamiento para la salud y el fitness y/o clases de pilates para mejorar tu bienestar y salud.

Profesora de pilates reformer, mat y elongación, con 8 años de experiencia

Diploma nacional e internacional avalado por amaip en: "pilates mat, pilates reformer y esferodinamia" certificación de escuela core en "pilates y patologías"

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