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Jhon
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¿Te sientes cansado, desmotivado o estancado física y emocionalmente? No es falta de capacidad, es falta de dirección y acompañamiento. Te ofrezco un entrenamiento personal integral.
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Sobre Jhon
Mi visión como tutor es ayudar a que cada alumno crea en sí mismo y avance con propósito. No entrenes solo el cuerpo. Entrena la mente y fortalece el corazón. El proceso es tu momento para trascender. Fe, Mente, Propósito
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
ENTRENAMIENTO FÍSICO Rutinas personalizadas según tu nivel y objetivos Mejora de fuerza, resistencia y condición física Disciplina, constancia y hábitos saludables Entrenamiento funcional (en casa o al aire libre) ENTRENAMIENTO MENTAL Desarrollo de enfoque y autodisciplina Control del estrés y la ansiedad Fortalecimiento de la motivación y la mentalidad de progreso Aprender a sostener procesos, no solo resultados ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL Gestión emocional en momentos difíciles Recuperación de la confianza y la autoestima Apoyo en procesos de cambio, duelo o crisis personales Escucha activa y orientación consciente
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