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Maria Elena
- Tarifa $20000
- Respuesta 1h

$20000/h
1a clase gratis
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga para embarazadas
Soy Instructora de Yoga Integral y Deportivo. Doy clases presenciales pensadas para personas con experiencia o sin ella, con cuerpos reales y ganas de reconectar con su cuerpo y bienestar.
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga para embarazadas
Modalidad de la clase
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En casa de Maria Elena : Rosario
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Sobre Maria Elena
Practicar yoga no es sólo aprender posturas, sino también encontrar un espacio donde sentirse cuidado, acompañado y libre de exigencias.
Soy profesora formada en yoga integral y deportivo con experiencia guiando clases adaptadas a personas de todas las edades y condiciones físicas. Doy clases individuales o en grupos reducidos, siempre con atención personalizada, respetando los ritmos y necesidades de cada alumno.
Mi enfoque prioriza el bienestar, la escucha del cuerpo y la construcción de una práctica consciente y accesible. Si buscás un espacio donde el yoga se adapte a vos —y no al revés—, será un placer acompañarte.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Como profesora de yoga, mi enfoque se basa en la escucha profunda del cuerpo, el movimiento consciente y la adaptación personalizada.
Creo firmemente que el yoga debe estar al alcance de todas las personas, sin importar su edad, forma física o experiencia previa. Técnicas y métodos de enseñanza
Trabajo desde una combinación de yoga integral, yoga restaurativo y movilidad funcional, con especial énfasis en la respiración y la conciencia corporal.
Utilizo elementos como bloques, mantas, fitballs, sogas y bolsters para hacer cada postura accesible y segura. Las clases se desarrollan en un ambiente cuidado, libre de juicios y centrado en la experiencia individual.
Desarrollo típico de las clases: Cada clase tiene una estructura clara pero flexible:
- Inicio, con una breve pausa de respiración o atención plena.
- Seguimos con movilidad articular, posturas adaptadas al grupo y secuencias suaves que combinan fuerza, elongación y equilibrio.
- Finalizamos con un momento de descanso guiado.
Las sesiones son 75 minutos tipo indívidual o de grupo reducido, con seguimiento personalizado.
Sobre mí como profesora
Tengo experiencia trabajando con personas de todas las edades, incluyendo quienes atraviesan procesos de estrés, dolor crónico o tienen cuerpos no normativos.
Mi formación está centrada en el yoga como herramienta de bienestar. ¿A quiénes están dirigidas las clases?
Personas que nunca hicieron yoga y quieren empezar de manera amable.
Personas con movilidad reducida o cuerpos grandes que no se sintieron cómodas en espacios tradicionales.
Practicantes que buscan reconectar con su cuerpo desde un lugar consciente, sin exigencias estéticas ni de rendimiento.
Personas con experiencia técnica en yoga que desean profundizar su práctica desde una mirada integradora, trabajando la alineación funcional, la respiración y la movilidad con conciencia plena.
Mis clases también son una oportunidad para redescubrir lo aprendido desde una nueva sensibilidad corporal.
Si buscás un espacio para moverte desde la presencia, la aceptación y el respeto por tus propios tiempos, te invito a probar una clase. Será un placer acompañarte.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Conozco a María Elena desde hace varios años como alumna de sus clases de yoga, y puedo decir con total confianza que es una docente comprometida, atenta y profundamente respetuosa.
Tiene una capacidad única para crear un ambiente de práctica cuidado y sin juicios, donde cada persona se siente bienvenida, sin importar su experiencia, edad o condición física. Su enfoque combina técnica y calidez humana, siempre adaptando las clases a las necesidades del grupo o de cada persona.
Recuerdo especialmente una clase donde adaptó una postura compleja para una compañera con movilidad reducida, sin que eso interrumpiera la fluidez de la sesión. Esa sensibilidad y claridad la definen como docente.
La recomiendo sinceramente a cualquier persona que busque aprender con alguien profesional, cercana y verdaderamente dedicada a acompañar procesos de bienestar.Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa
- $20000
Tarifas por packs
- 5h: $90000
- 10h: $150000
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Maria Elena les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1h
Precisiones
Si querés venir de forma regular, te conviene aprovechar el abono mensual: tiene un valor mucho más accesible que las clases sueltas.
Video de Maria Elena
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