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Mara Sofia
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- Entrenamiento Personal
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- Cross training
Soy Mara, graduada del Grado Superior de Acondicionamiento Físico en Edurofitness Edu, trabajé 1 año y 3 meses en Eurofitness Can Dragó como técnica y entrenadora, actualmente trabajo como entrenadora
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Modalidad de la clase
Sobre Mara Sofia
Soy Mara, tengo 21 años, llevo desde los 13 años entrenando, empecé por el Crosstraining. Actualmente entreno Crosstraining y Musculación, las 2 cosas que más me apasionan, me encanta dirigir tanto entrenos funcionales en grupo como ayudar de manera individual a conseguir los objetivos de mis alumnos, porque también se vuelven míos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Inglés
Español
Aprenderás a cómo entrenar de manera adecuada, cómo llevar los pesos, la intensidad del ejercicio que debes realizar, la planificación de la semana, tendrás sugerencias alimentarias, todo según tus objetivos, también si tienes patologías o lesiones, sabrás cómo cuidarlas y prevenirlas.
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