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Sofia
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- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Stretching
Soy profesional del funcionamiento muscular de nuestro cuerpo. Soy profesora con orientación en danza clásica y profesora con orientación en danza contemporánea, gimnasta e intérprete.
- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Stretching
Modalidad de la clase
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Buenos Aires
-
Sobre Sofia
Soy estudiante del profesorado en danza clásica y contemporánea, una profesora detallista para ejecutar correctamente los movimientos. Fui gimnasta federada e intérprete recibida. Conocer mi cuerpo fue lo primero para poder moverlo y después así, entrenarlo.
Es una forma de vida
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Trabajo desde la concientización mental e interiorización del funcionamiento de nuestro cuerpo, siendo que es la única forma, junto con las repeticiones de los ejercicios, de saber cómo funcionamos, de dónde sale la fuerza, puntos de anclaje, focos, dinámicas y por qué no, aplicar carácter expresivo a nuestro entrenamiento.
Estas clases no son pilates, no es flexibilidad ni gimnasia. Es todo en lo que soy profesional junto. Se trabajará la flexibilidad junto con la preparación física de nuestro cuerpo para estar saludable.
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Precios
Tarifa
- $12000
Tarifas por packs
- 5h: $60000
- 10h: $120000
duración clase gratis
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