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David Jhonathan
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- Entrenamiento Personal
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Tengo 4 años de experiencia e investigación en las funciones del cuerpo y cómo mantenerlo a su máximo rendimiento posible, teniendo un óptimo estado de salud, mejorar la calidad de vida y mejorar cuad
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Modalidad de la clase
Sobre David Jhonathan
Quiero compartir todos los conocimientos obtenidos en este tiempo que he pasado investigando, leyendo, viendo, experimentando y viviendo. Me considero un apasionado por la medicina y el saber cómo lograr mejorar nuestra salud en estos tiempos y quitarle la venda de los ojos a muchas personas que viven creyendo que lo que hacen y comen está bien... y la verdad es que no tienen idea.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
No te daré solamente rutinas o indicaciones para que las sigas tú mismo en base a tu entendimiento, sino que te explicaré el porqué harás lo que te diré, el cómo y el cuándo para que puedas tener los mejores resultados y entender cómo lo estás logrando. Obviamente, estarás acompañado de rutinas de ejercicio, sea en casa o en el gym (si planeas o estás en el gym, te enseñaré la forma correcta de hacer cada ejercicio o máquina para que no puedas lastimarte ahora ni más adelante) además de una guía de alimentación y te enseñaré qué alimentos te convendrán de acuerdo a tu situación para que no solo sigas recetas básicas y aburridas que encuentras en Google.
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100% recomendado, paciente, motivador, organizado, sobre todo muy atento, de trato cordial y agradable.
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