1a clase gratis
El perfil de Nora alejandra y sus datos de contacto han sido verificados por nuestro equipo
Nora alejandra
- Tarifa $10000
- Respuesta 1h
$10000/h
Contactá al profe
1a clase gratis
- Yoga
Yoga, camino del corazón. Instrutora y formadora de esta tradición milenaria Graduada en G.F.U, Gran Fraternidad universal, en Buenos Ares. También graduada en Centros de estudios filosóficos LA Or
- Yoga
Modalidad de la clase
- online
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde San Carlos de Bariloche
Sobre Nora alejandra
" Solo se púede vivir cuidando el alma" decía Apúleyo, y ésta es la enseñaza más profunda y precisa que me devuelve ésta tradición perdida en los tiempos, día a día
El yoga es una arte, una herramienta para encontrar calma, para volver al equilibrio natural de tu cuerpo y de tu interior, por ello es una disciplina preventiva, aportando bienestar en todos tus niveles de existencia .
Sana, restaura, te recuerda , te conecta con tu esencia. Transforma, te acerca a lo verdadero, y amplifica tu conexión y comprensión del misterio de la vida. Como regalito o yapita te mantiene liviano y flexible a nivel corporal, protege a tu organismo de desbalances, y eleva tu nivel energético, vibracional, ayudando a vivir en un estado mental y conciencial más estable, lúcido y claro.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Me desempeño como profesora de HATHA YOGA TRADICIONAL, siguiendo enseñanzas de la escuela de Lonavla, entre otras.
Atravesamos oleajes, variaciónes de ritmos durante la clase , como en la vida misma.
Desde el principio buscamos crear una atmósfera diferente de donde venimos, es por ello que aquietamos, silenciamos el exterior. luego de conectarnos con nuestro estado corporal, mental, emocional, nos inducimos hacia el movimento, recurriendo a las técnicas de pre-asanas, o ejercicios conducentes a preparar el cuerpo para las asanas o posturas de yoga, y siempre trabajando desde un piso o punto de partida interiorizante, relajante.
luego prácica de ASANAS ( literalmente significa Asiento en el Ser), o sea, las posturas, con diversas variantes a modo de adaptación segun requiera el practicante. Los estiramientos preparatorios sobre la movilidad de la columna y los asanas nos van limpiando el vehículo físico y energético, alineándolo, para poder despejar las capas externas y acercarnos a nuestro interior , centrándonos, " Centro centrante" " Presencia presente"
Solemos también realizar secuencias de asanas o vinyasa o yoga flow como se lo llama en Occidente, entrando en ritmos más dinamizantes, cuando fuera necesario.
Mucho incapíe en la respiración, como hilo conductor desde el primer momennto, y en seguir un ritmo respiratorio acompasado para poder salir de estados centrífugos de la energía mental, y avanzar hacia la concentración y relajación, o estados centrípetos. También utilizo mudras, mantras, y reflexión filosófica y entrar progresivamente en espacios meditativos. Namaste
Ver más
Precios
Tarifa
- $10000
Tarifas por packs
- 5h: $50000
- 10h: $100000
online
- $10000/h
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Nora alejandra les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1h
Profesores de Yoga similares
Lucrecia
San Carlos de Bariloche & online
- $20000/h
- 1a clase gratis
Emilia
San Carlos de Bariloche & online
- $20000/h
- 1a clase gratis
Federico
San Carlos de Bariloche & online
- $10000/h
- 1a clase gratis
Romina
San Carlos de Bariloche & online
- $1800/h
- 1a clase gratis
Jennifer
San Carlos de Bariloche
- $1600/h
- 1a clase gratis
Romina Alexia
Colegiales & online
- $33000/h
- 1a clase gratis
Belu
Buenos Aires & online
- $30000/h
- 1a clase gratis
Julia
Villa Carlos Paz & online
- $13000/h
- 1a clase gratis
María Paz
& online
- $20000/h
Tina
Buenos Aires & online
- $22000/h
- 1a clase gratis
Melissa
Buenos Aires & online
- $40000/h
Matias
La Boca & online
- $25000/h
Fiorella Natalia
Buenos Aires & online
- $22/h
- 1a clase gratis
Marcela
Trelew & online
- $15000/h
- 1a clase gratis
Andrea
Buenos Aires & online
- $12000/h
- 1a clase gratis
Lorena
Buenos Aires & online
- $28000/h
Any
San Miguel & online
- $25000/h
Laura
Ingeniero Maschwitz & online
- $25000/h
Mariano Sebastián
Béccar & online
- $45000/h
Ana
Guillermo Enrique Hudson & online
- $20000/h
-
Ver los profesores de yoga
