Ray

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Número de alumnos que Ray ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Entrenamiento Personal
Fitness
Musculación
Ponerse en forma
Refuerzo muscular
Stretching

Atleta de calistenia con 4 años de experiencia en preparación física y dominio de habilidades gimnásticas clases en bogota

Entrenamiento Personal
Fitness
Musculación
Ponerse en forma
Refuerzo muscular
Stretching

Modalidad de la clase

- online

Sobre Ray

Soy atleta de calistenia desde hace 4 años .. con conocimientos de diferentes disciplinas tales como el yoga,acroyoga, acroduo, hand balance y preparación física en general.
cuento con conocimientos en nutrición, musculacion, diversos métodos de entrenamiento y meditación.
El alumno estará listo para poder entrenar sin pesas de manera efectiva y optima.

Acerca de la clase

Según las necesidades del cliente aplicamos un método de entrenamiento en particular, un asesoramiento nutricional y clases de preparación física.
en caso de querer dominar una habilidad en particular creamos un plan enfocado en este objetivo.

lo ideal es dar 3 clases a la semana donde cada clase consta de dos horas

la estructura de una clase normal se divide en :
calentamiento
entrenamiento del objetivo físico acordado (aquí se incluyen los consejos y asesorías)
estiramientos
explicaciones teóricas de los métodos de entrenamiento haciendo énfasis en el objetivo pactado.

el objetivo de las clases en enseñar al alumno la correcta técnica y la teoría mas actualizada sobre la preparación física en general, y enseñarle como entrenar sin necesidad de pesos extra a través del dominio corporal.

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

Alejandro

Pienso que Ray es un buen instructor porque sabe la manera correcta para ejecutar rutinas de trabajo físico, sabe explicar muy bien a una persona de nivel principiante o avanzado y cuenta con una actitud muy motivadora. Es una persona con un carisma excepcional, tiene facilidad para relacionarse con quienes buscan de su apoyo como entrenador personal.
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A
Alejandro
Pienso que Ray es un buen instructor porque sabe la manera correcta para ejecutar rutinas de trabajo físico, sabe explicar muy bien a una persona de nivel principiante o avanzado y cuenta con una actitud muy motivadora. Es una persona con un carisma excepcional, tiene facilidad para relacionarse con quienes buscan de su apoyo como entrenador personal.
Juanita

Lo conocí en la universidad, es un profesor digno de confianza nos enseñó a mi pareja y a mi acroyoga y técnicas para el hand stand entre otras disciplinas, se ve que su vocación es enseñar y lo hace excelente y de manera dedicada.
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J
Juanita
Lo conocí en la universidad, es un profesor digno de confianza nos enseñó a mi pareja y a mi acroyoga y técnicas para el hand stand entre otras disciplinas, se ve que su vocación es enseñar y lo hace excelente y de manera dedicada.
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$14594

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5h: $72969
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Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

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Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

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