Locoshún

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Entrenamiento Personal
Fitness
Musculación
Refuerzo muscular
Calistenia

Atleta híbrido (powerlifter, calisténico, pesas) da clases en línea y acompañamiento personal

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Sobre Locoshún

"Tienes una hernia de disco y anterolistesis. Olvídate de volver a cargar pesado". Eso fue lo que me dijeron los médicos. Me enfrenté a dolores de espalda crónicos que me hacían sentir atrapado en mi propio cuerpo. Tenía dos opciones: resignarme a vivir con miedo a moverme, o encontrar una solución real. Decidí no rendirme y rediseñé por completo mi filosofía de entrenamiento. Dejé de entrenar solo por ego o estética y me enfoqué en el Entrenamiento Híbrido (la fusión de Calistenia, Powerlifting y Pesas). ¿Por qué? Porque buscaba tres cosas esenciales: Funcionalidad Real: Quería un cuerpo útil, ágil y resistente en el día a día. Transferencia de Fuerzas: Aprender a usar mi core y mis músculos como una sola unidad para proteger mi columna. Sanar mi Cuerpo: Usar el movimiento inteligente como medicina para rehabilitar mi hernia y mi anterolistesis. Hoy no solo vivo sin dolor, sino que soy más fuerte, ágil y capaz que antes de lesionarme. El Powerlifting fortaleció mi estructura, la Calistenia me dio un control absoluto de mi core, y las pesas esculpieron mi físico de forma segura. Si tú también sufres de dolores de espalda, tienes miedo a lesionarte o sientes que tu entrenamiento actual no te hace realmente funcional, yo te entiendo mejor que nadie. Sé exactamente por lo que estás pasando y sé cómo ayudarte a salir de ahí. Aprende a entrenar sin dolor y construye un cuerpo verdaderamente fuerte.

Acerca de la clase

¿Quién dijo que un Powerlifter no puede hacer un Muscle Up? ¿O que un Calisténico no puede levantar el doble de su peso en Sentadilla? El verdadero rendimiento no cabe en una sola etiqueta. Por eso mi enfoque es el Entrenamiento Híbrido: la fusión perfecta entre la fuerza bruta del Powerlifting, el control absoluto de la Calistenia y la estética del gimnasio convencional. Como tu Coach, te enseñaré a: Dominar la barra en los levantamientos pesados. Controlar tu propio cuerpo en el aire con fuerza real. Construir masa muscular útil y funcional sin perder rendimiento. Se acabaron las rutinas genéricas de gimnasio. Es hora de volverte una máquina híbrida.

Atleta híbrido (powerlifter, calisténico, pesas) da clases en línea y acompañamiento personal

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Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb

Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

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