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Modalidad de la clase
Sobre Dhara
Desde los 15 años comencé a practicar yoga y meditación y desde el 2016 he impartido clases de yoga en Buenos Aires y Barcelona.
En el 2020 fundé @Dharastudio.es , donde fui la profesora principal, técnica nutricional y coach certificada.
Actualmente vivo en Barcelona, ofreciendo clases semanales (grupales o privadas), talleres, retiros, brindo asesoramiento de Coaching nutricional / transpersonal y asisto en formaciones de yoga.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Pranayama: Respiración consciente que revitaliza tu cuerpo y calma tu mente.
Asanas: Posturas físicas que fortalecen, flexibilizan y equilibran tu cuerpo.
Relajación: Sumérgete en un oasis de calma para liberar tensiones y renovar energías.
Meditación Final: Un viaje hacia tu ser interior para encontrar paz y claridad mental.
Clases diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. ¡Todos son bienvenidos!
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