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Alejandra Guadalupe
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Certificada en yoga, fiel practicante. Puedo compartir a partir de mi experiencia, donde el yoga me ha permitido tener una vida más plena, la paz está en cada paso. Práctica de yoga suave e intensa.
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Modalidad de la clase
Sobre Alejandra Guadalupe
Soy Instructora de Yoga y practicante desde hace 8 años. he experimentado a través de diferentes métodos de Yoga y otras disciplinas como QiGong y GongFu.
He transformado mi cuerpo, puedo decir que soy emocionalmente más estable y vivo de una manera más auténtica. Es desde mi experiencia y las enseñanzas que nos han trasmitido los grandes maestros, que guío mis sesiones de yoga. ¿para qué? para la salud y la felicidad en nuestras vidas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Francés
Español
A través de diversos métodos de yoga podemos abordar tus intereses, necesidades y posibilidades, en términos de desarrollo físico, mental y espiritual.
Mi propuesta inicial siempre es un balance entre sesiones suaves donde poder entender la relajación y suavidad en el cuerpo mente-corazón. Así como sesiones intensas donde poder seguir aplicando esa relajación y suavidad. La meta es permitir la paz en cada paso que damos, sentirnos presentes, plenos, bendecidos a cada instante: lavando los platos, hablando con alguien, en el trabajo, conduciendo. etc. Sin duda, podemos tener experiencias de vida más auténticas.
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