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Rocio
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Sobre Rocio
Mi nombre es Rocío y soy periodista, hace 10 años comencé a practicar yoga animada por un compañero de trabajo y desde ese momento quedé totalmente enamorada y mi vida cambió. Siempre me han dicho que tenía que dedicarme a dar clases, pero no me sentía preparada, hasta que decidí dar el paso.
Tras probar el Hatha, Sivananda, Kundalini, Vinyasa... y otros muchos más estilos, descubrí el Ashtanga Yoga, estilo que llevo practicando de forma continuada.
El yoga me dio estabilidad y paz interior, pero sobre todo, conocimiento sobre mi misma. Y en concreto, el Ashtanga me regaló un estilo de vida, una forma de afrontar mi día a día... ¿sientes curiosidad?,¿quieres descubrir el Ashtanga Yoga?
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases. :
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Español
A diferencia de lo que mucha gente puede pensar, el Ashtanga Yoga es para todos.
Tengo experiencia de profesora de yoga y una práctica consolidada de Ashtanga Yoga tradicional.
Ashtanga Yoga es que te permite atender de una forma individualizada y adaptándose a las necesidades y circunstancias de cada uno. En el Ashtanga Yoga seguimos unas secuencias que el profesor enseña al alumno de forma progresiva.
En mis clases me gusta transmitir el amor que siento por esta práctica y adaptarla a cada persona, pues cada uno somos diferente y tenemos nuestras propias particularidades.
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