1^a clase gratis

Vero

Tarifa $24556
Respuesta 24h
Estudiantes
Número de alumnos que Vero ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$24556/h

1^a clase gratis

Entrenamiento Personal
Fitness
Ponerse en forma
Stretching
Calistenia

Clases de Calistenia y Entrenamiento Funcional para +35 años, diseñadas para principiantes e intermedios. Presencial y en línea disponibles. Estoy certificada en entrenamiento personal y nutrición dep

Entrenamiento Personal
Fitness
Ponerse en forma
Stretching
Calistenia

Modalidad de la clase

- online

Sobre Vero

Hace casi 25 años empecé a mejorar mis hábitos de alimentación. Mi experiencia ha sido más personal hasta que decidí formalizarla a través de estudios para enseñar, entrenar y sobre todo ayudar a las personas cuando deciden hacer un cambio en su VIDA!

Esta carrera del fitness, acondicionamiento físico y nutrición requiere constante estudios y yo confieso ser adicta a ello. Como Ingeniero de profesión, en mi formación se sembró el leer, analizar, comparar, investigar, sacar estadísticas y sobretodo amar los números y las cuentas.
Así que conmigo puedes tener la seguridad de que tendrás muy buena guía.

Tengo alumnos que me expresan con palabras muy lindas los cambios que han tenido en su vida, en su día a día y eso me motiva a seguir mejorando y actualizarme cada vez más.

Cuento con Diplomados en Nutrición Deportiva y Entrenamiento Personal, métodos de entrenamiento, TRX, fundamentos básicos de Cross training, además de experiencia en deportes como Calistenia, funcionales, running de montaña y asfalto, tenis, prácticas constantes de buenos hábitos, alimentación vegana y ayuno intermitente.

De verdad me encantaría ser de ayuda para ti en tu nueva vida ..
Por tu salud!!
Vero

Acerca de la clase

Ejercítate conmigo haciendo Calistenia y ejercicios funcionales desde un parque o en línea para que comiences una vida más funcional, llena de vitalidad y energía! Y si ya practicas un deporte te ayudo a mejorar tu desempeño con un plan adecuado para ti ;)

Tu decides que quieres mejorar y yo diseño el plan!

***POR LO MOMENTOS NO ME PUEDO TRASLADAR A DOMICILIO. SOLO HASTA EL PARQUE BICENTENARIO DE METEPEC O EN EL PARQUE DE MI FRACCIONAMIENTO****

En mis clases te enseñaré:

Fundamentos básicos de la Calistenia.
Fundamento de los ejercicios funcionales
Técnicas para evitar lesiones y maximizar resultados
Movilidad que beneficia tu desempeño diario
Flexibilidad para mejorar tu rendimiento físico

Esto te traerá muchos beneficios, entre ellos:

Mejoras la fuerza y resistencia muscular porque trabajas múltiples grupos musculares a la vez.
Construyes masa muscular.
Aumentas la flexibilidad que contribuye a prevenir lesiones
Mejorarás la postura y esto reduce el dolor de espalda y otras lesiones relacionadas con la alineación del cuerpo.
Previene enfermedades cardiovasculares.
Mejoras el equilibrio y coordinación así se reduce el riesgo de caídas y lesiones.

Mis clases están orientadas a principiantes e intermedios. Desde progresiones sencillas hasta exigentes, adaptados a tu nivel y condición.

En las clases presenciales uso material diverso adecuado a tu condición y tus avances, las sesiones son con diferentes métodos de entrenamientos, te presto mucha atención, estoy pendiente de cada movimiento y me enfoco mucho que aprendas técnicas. Aparte te doy recomendaciones de hábitos para que mejores en tu día a día y alcances tus objetivos.
Para las clases en línea coordinamos con una video llamada y vemos lo que tienes disponible para ajustarnos, o si tienes un parque cerca podemos usarlo también.

Precios

Tarifa

$24556

Tarifas por packs

5h: $122778
10h: $245556

duración clase gratis

La primera clase de muestra con Vero les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

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Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

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