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Eddie
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Clases de hatha yoga, vinyasa flow específicas a las necesidades del cuerpo del alumno. Para todos los niveles y edades.
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Modalidad de la clase
Sobre Eddie
Graduado en Podología, practicante de yoga desde 2016, formación específica en circo, trapecio fijo. Formación en flexibilidad, consciencia y respiración: cómo relajar y ejercitar el cuerpo a traves de la consciencia propia de nuestro cuerpo unida a las inhalaciones (prana, energía) y exhalaciones (soltar, dejar ir).
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Inglés
Portugués
Español
La metodologia que uso en la práctica de yoga consiste en una sesión inicial (gratuita) que me ofrecerá información sobre el cuerpo y las capacidades del alumno para posteriormente diseñar sesiones personalizadas que se adapten al nivel y los objetivos de la persona.
No es necesario haber practicado yoga anteriormente, y adaptaremos las sesiones a todos los niveles, cuerpos y lesiones.
Iniciamos con unas respiraciones guiadas, un pequeño canto para despertar el cuerpo y procedemos a secuencias de asanas al son de la respiración, acabando con un relax final y una pequeña meditación.
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Es un gran profesional. Tiene cococimientos de yoga y trapecio
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