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Oralia
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Clases de Yoga para principiantes e intermedios. Estilo Vinyasa, Hatha y Yoga Restaurativo. A domicilio o personalizado en mi estudio
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Modalidad de la clase
Recomendada
Oralia un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Oralia
Soy instructora de yoga y entrenamiento funcional certificada, me apasiona acompañar a las personas a conectar con su cuerpo, su respiración y su mundo interior a través de una práctica consciente y cercana.
En mis clases encontrarás un espacio seguro y sin juicios, donde cada persona puede avanzar a su propio ritmo. Trabajo con Vinyasa, Hatha y Yoga Restaurativo, adaptando las posturas y secuencias a diferentes niveles y necesidades.
Para mí, el yoga va mucho más allá de hacer posturas: es una herramienta para fortalecer el cuerpo, aquietar la mente, liberar tensión y aprender a escucharnos.
Mi intención como instructora es que cada clase sea un momento para hacer una pausa, respirar y regresar a ti.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Inglés
Español
Vinyasa, Hatha y Yoga Restaurativo
Mis clases están diseñadas para que conectes con tu cuerpo, tu respiración y tu bienestar, sin importar tu nivel de experiencia.
Vinyasa Yoga: una práctica dinámica que enlaza movimiento y respiración a través de secuencias fluidas, ayudándote a desarrollar fuerza, movilidad, equilibrio y concentración.
Hatha Yoga: una práctica más pausada y consciente, enfocada en la alineación, la respiración y la permanencia en las posturas. Ideal para construir una práctica sólida y conectar profundamente con tu cuerpo.
Yoga Restaurativo: una práctica suave y profunda que utiliza apoyos para permitir que el cuerpo se relaje, libere tensión y descanse. Perfecta para reducir el estrés y favorecer una sensación de calma y bienestar.
Cada clase se adapta a las necesidades de tu cuerpo y a tu nivel, creando un espacio seguro, consciente y sin exigencias.
Mi objetivo es que no solo trabajes tu cuerpo, sino que también encuentres un momento para respirar, desconectar y volver a ti.
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online
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