🎾 Clases de tenis en Mar del Plata

Desde los niños más pequeños, hasta los adultos, sienten los beneficios en su estado de ánimo luego de practicar deporte al aire libre. El contacto con la naturaleza, junto con el ejercicio físico, son la combinación perfecta para convertir un mal día en un gran día.

Hay diferentes deportes que se practican al aire libre: polo, hockey, fútbol, voley, entre otro. Pero, entre todos ellos, destaca el tenis. Una actividad en la que se trabaja la movilidad, capacidad aeróbica y tonificación. 

Su gran plus es que se puede jugar de manera individual o dobles, es decir, con una pareja. Esta ventaja abre un espacio social donde conocer a otras personas aficionadas por el tenis.

Y lo mejor de hacer amigos en un contexto de deporte es que compartís tu pasión y se motivan unos a otros.

También, es muy importante el papel del profesor para aumentar la motivación y seguir adelante en los momento donde llega la frustración.

Tanto si sos un alumno principiante como avanzado, tomar clases particulares de tenis te ayudará a mejorar tus golpes, conseguir un buen rendimiento y fortalecer tu cuerpo.

¿Te gustaría tener una primera clase gratis? Seguí leyendo y descubrí las principales razones por las que deberías iniciarte en el aprendizaje de este deporte tan apasionante.

¿Cuáles son los beneficios psicológicos del tenis?

Cuando hacés actividad física no solo entrenás tu cuerpo y tonificás tus músculos, durante un entrenamiento de tenis también trabajás herramientas útiles para tu salud mental. 

En una clase vas a aprender cómo hacer buenos golpes con la raqueta mientras te divertís e interactuás con otros compañeros. La diversión y lo social son dos pilares fundamentales de este deporte.

Asimismo, te ayudará a mejorar la constancia y adquirir hábitos saludables. Una vez que comenzás a involucrarte en el entrenamiento, buscás una vida saludable dentro y fuera de la cancha.

Otro beneficio es que vas a aprender a tolerar la frustración. Más de una vez, durante un partido, no lograrás el rendimiento que esperabas. Sin embargo, tenés que seguir adelante y no abandonar las clases. Seguir adelante, incluso en el peor escenario, es un instrumento que te servirá para toda la vida.

Practicar actividades deportivas que reducen el estrés y fortalecen el carácter es enriquecedor para los alumnos. Y durante este recorrido tu entrenador tendrá un papel fundamental.

¿Hay una edad límite para comenzar con el entrenamiento?

Está científicamente comprobado que los niños aprenden más rápido cualquier actividad (deportes, idiomas, instrumentos). No obstante, esto no debe ser un impedimento para lanzarse a aprender tenis.

¡No hay edades para disfrutar de actividades deportivas que nos hagan bien!

Si eres una persona que nunca ha jugado al tenis, o que tiene ciertos conocimientos, pero no ha participado en torneos y competencia, nada de esto será un impedimento para que ejercites de la mano de tu entrenador. Él o ella te hará un entrenamiento personalizado sin importar tu edad. 

Te recomendamos que aproveches la primera clase gratis que ofrecen la mayoría de los profesores y consultes a ellos cuál es el entrenamiento recomendado para vos. El entrenador te explicará cuáles son los pasos a seguir para mejorar tu rendimiento, independientemente de ser un alumno principiante y de cuántos años tengas.

¿Son mejores las clases grupales o individuales?

El tenis es un deporte que se practica de manera individual o en pareja. Por lo tanto, en las clases grupales e individuales trabajarás diferentes aspectos útiles para cada tipo de torneo o competencia.

Por ejemplo, si te gustaría participar en torneos dobles deberás entrenar junto con tu compañero o compañera, aprender a complementarse y a jugar en equipo. 

En cambio, si lo que preferís es una competencia individual sería muy útil la inscripción en clases personalizadas donde la atención del profesor esté exclusivamente en vos.

Para alumnos principiantes siempre se recomienda tomar unas primeras clases particulares individuales donde el profesor te enseñará desde cómo agarrar correctamente una raqueta hasta cómo hacer un buen drive.

Luego, cuando ya tengas más práctica, podrás pasar a los entrenamientos grupales. Es ideal este tipo de clases para jugar en la cancha y practicar para futuros torneos.

¡Con la práctica te convertirás en un jugador de primer nivel!

¿Cómo elegir a mi profesor particular?

En Mar del Plata hay miles de profesores de tenis, cada uno de ellos con su método de enseñanza. Algunos de ellos entrenan únicamente a niños, otros se centran en adultos y, también, están quienes se dedican a entrenar a jugadores profesionales para competencia.

Como la mayoría de ellos ofrece una primera clase online es recomendable aprovecharla para conocer su forma de enseñar y decidir si se ajusta a tus preferencias. 

Tenés que entrenar y jugar en aquel club donde te sientas cómodo y motivado para dar tu mejor rendimiento. Y, en este sentido, el papel del profesor es fundamental. Por eso, lo aconsejable es elegir a aquel entrenador que te potencie dentro y fuera de la cancha.