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Los profesores particulares de entrenamiento en Mar del Plata

¬ŅSab√≠as qu√© pod√©s elegir vos mismo a tu pr√≥ximo entrenador personal? Eleg√≠ qui√©n va a ser el que te ayuda a mejorar tu condici√≥n f√≠sica en nuestra plataforma, contamos con un grupo de profesionales competentes en la ciudad marplatense.

Ya sea clases a domicilio o en un gimnasio, contar con el apoyo de un profesional en la ciudad de Mar del Plata te va a ayudar a progresar m√°s r√°pido y a cumplir tus objetivos.

Tener una buena salud mental gracias al deporte

Practicar una actividad f√≠sica regularmente no solo ayuda a mantenerse en buena forma f√≠sica, sino que adem√°s ayuda a tener bienestar general e inhibe la aparici√≥n de enfermedades cr√≥nicas, como la depresi√≥n, la ansiedad, la obesidad, la hipertensi√≥n, la fatiga, entre otras. No es ning√ļn secreto que gran parte de la poblaci√≥n sufre de estr√©s, ansiedad y poco √°nimo. El Observatorio de Tendencias Sociales y Empresariales de la Universidad Siglo 21 realiz√≥ un sondeo d√≥nde se lleg√≥ al resultado de que el 38,9% de empleados se les complica relajarse despu√©s de una jornada laboral. 

La práctica de deportes aeróbicos contribuye a la secreción de hormonas, como las endorfinas, la serotonina y la melatonina, que conforman, junto con la dopamina, el grupo de hormonas de la felicidad.

Cuando uno comienza desde cero, al principio puede pasar que uno no se acostumbre a adquirir el h√°bito, pero con el paso del tiempo, las clases de entrenamiento se van a hacer indispensables. 

¬ŅPor qu√© es indispensable que cuentes con el apoyo de un profesional?

A la hora hacer ejercicio f√≠sico, ya sea siendo principiante o teniendo a√Īos yendo al gimnasio, es muy importante contar con el asesoramiento de un profesional del √°rea.  Una de las cosas que m√°s importan es la correcta ejecuci√≥n de las t√©cnicas, ya que en base a eso vamos a poder ver los resultados. 

Aspectos como la correcci√≥n de la postura o la intensidad y el peso adecuado son fundamentales a la hora de mejorar el rendimiento f√≠sico, en el caso contrario, si no recibimos la ayuda necesaria podemos lesionarnos. 

Otro de los beneficios de tener a tu propio entrenador personal es que te va a incentivar para que no pierdas las ganas. Es cierto que a veces es dif√≠cil ir al gimnasio despu√©s de un d√≠a duro de trabajo o de estudio, o incluso en invierno cuando no queremos salir de nuestras casas el entrenador personal puede ir hasta tu domicilio para que entrenes en la comodidad de tu hogar. 

Convertite en un entrenador personal 

En una sociedad donde el cuidado de la imagen f√≠sica es indispensable, los trabajos relacionados con el deporte o la actividad f√≠sica nunca van a dejar de existir. Tal vez sea tu oportunidad de realizar los estudios que se requieren para ser un entrenador personal. Antes de empezar, debes definir tus prioridades; si quer√©s dar clases en un gimnasio, por tu cuenta, en colegios, realizar m√°s de una especialidad. Se trata tambi√©n de tener las herramientas de presentar una formaci√≥n profesional a tus clientes. Como un Profesorado en Educaci√≥n F√≠sica o una Certificaci√≥n en Nutrici√≥n, que pod√©s obtener en una facultad, con diferentes opciones de especializaci√≥n. 

Sumar conocimientos te va a permitir agregarle exclusividad a tus clases y poder cobrar una tarifa m√°s elevada, ya que vas a estar ofreciendo a tus clientes un entrenamiento integral.

¬ŅC√≥mo encontrar clientes?

Pero antes de comenzar, es recomendable que pienses en aspectos concretos: ¬ŅQu√© perfil van a tener tus clientes? ¬ŅCu√°nto cobrar la hora de clase? ¬ŅC√≥mo organizar entrenamientos grupales? Pero sobre todo ¬Ņc√≥mo encontrar clientes? Al fin y al cabo, el boca a boca es el que te va a permitir que la gente te contrate, pero cuando reci√©n comiences vas a tener que hacerte conocer de otra forma. ¬ŅY s√≠ empez√°s anunci√°ndote? A trav√©s de internet u otros medios podes indicar cuales son tus especialidades y tus tarifas. 

Podes usar las redes sociales para mostrar un poco de tu trabajo, fotos del antes y el despu√©s de tus clientes -si ellos lo permiten, claro- e incluso realizar promociones para grupos de gente o amigos. Subiendo videos, rutinas de entrenamiento, fotos, tips nutricionales vas a lograr atraer gente. Tambi√©n, podes promocionarte en sitios webs especializados en clases particulares, como Superprof. 

Conocé los mejores lugares para ejercitarte al aire libre en Mar del Plata

La belleza de las playas marplatenses son una compa√Ī√≠a perfecta para realizar actividades deportivas al aire libre. En caso de que vivas ah√≠ podes entrenar regularmente en estos lugares o bien, si est√°s de vacaciones tambi√©n. 

La Rambla de Mar del Plata es ideal para practicar deportes, ofrece un sendero preparado para que puedas realizar running, rollers, bicicleta o caminata. Imaginate haciendo ejercicio disfrutando de la vista de cada una de las playas que conforman a la ciudad balnearia. 

Las playas tambi√©n son un excelente lugar para armar circuitos de entrenamiento en la arena o correr a lo largo del mar, lo √ļnico que vas a tener que contemplar es el horario, ya que Mar del Plata en verano suele llenarse de turistas. Ir bien temprano es ideal para poder aprovechar de la tranquilidad del mar, o sino, cuando est√© atardeciendo. Es muy importante cuidarse de las altas temperaturas y estar bien hidratado, sobretodo en verano. 

Si dese√°s alejarte un poco de la ciudad, a unos 7 km vas a poder encontrar el Parque Camet. Cuenta con 136 hect√°reas de espacios verdes, fauna y flora abundantes que van a hacer de tu entrenamiento un momento para conectar con la naturaleza. La entrada es libre y gratuita para que lo aproveches cuando quieras. 


Elegir un entrenador personal en Mar del Plata

En nuestra plataforma vas a encontrar distintos perfiles de personal trainer dispuestos a ayudarte con lo que necesites. Puede ser que te resulte dif√≠cil elegir entre tanta oferta: solo pens√° que un buen entrenador tiene que ser capaz de valorar de forma general tu condici√≥n f√≠sica para armar un plan adaptado a vos. 

Hay muchos profesionales especializados; si querés bajar de peso, aumentar musculatura, mejorar la flexibilidad y la postura, realizar crossfit, solo tenés que buscar el profesor que ofrezca lo que querés.

En Mar del Plata la tarifa por hora de clase en promedio ronda los $228, pero tambi√©n ten√©s otros aranceles.  Adem√°s, nuestros profesores por lo general ofrecen una primera clase gratuita de prueba. ¬°No esperes m√°s!


Preguntas frecuentes

ūüíł ¬ŅCu√°nto cuesta de referencia de un coach deportivo en @TPL VILLE@?

En Mar del Plata, una sesión con un instructor deportivo cuesta en promedio $249 la hora.

 

Son los propios entrenadores los que fijan sus precios por eso los precios son diferentes en cada aviso. Algunos de los factores que hacen variar los precios son:

 

Primero, la experiencia de tu entrenador y sus estudios. Segundo, la localizaci√≥n de las sesiones (¬Ņest√°n se har√°n desde tu domicilio, en casa del coach, en un gimnasio o de manera virtual?) Tercero, la regularidad y duraci√≥n de las sesiones. Tambi√©n puede influir la especialidad del entrenamiento que elegiste (rendimiento, rehabilitaci√≥n, mantenimiento...).

 

Descubr√≠ todos los entrenadores personales que hay en tu barrio o ciudad con una simple b√ļsqueda en Superprof y contact√° con el que m√°s te interese.

‚Źį En Mar del Plata, ¬Ņcu√°ntos instructores deportivos hay disponibles para ayudarme a entrenar?

41 entrenadores personales est√°n disponibles en @TPL VILLE@ y alrededores para guiarte en tus entrenamientos.

 

Entre toda esta oferta, puede resultar dif√≠cil elegir un coach. Es por eso que desde nuestro buscador podr√°s encontrar los siguientes filtros para facilitar tu b√ļsqueda: el del costo, filtrar por carrera o por estudios, por su disponibilidad, opiniones, entre otros...

 

Todo esto y m√°s, la podr√°s encontrar en su perfil.

 

¬°No te lo pienses m√°s y empez√° a hacer deporte con un entrenador personal!

ūüíĽ He encontrado un entrenador ideal pero est√° muy lejos de mi casa, ¬Ņpodr√≠a hacer las sesiones por webcam?

La mayoría de nuestros coaches también ofrecen la posibilidad de hacer los entrenamientos en línea.

 

Por regla general, los entrenamientos en línea son más accesibles y permiten horarios más flexibles, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

 

Los entrenamientos personales por webcam son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

‚úćÔłŹ ¬ŅQu√© puntuaci√≥n les han dado los clientes a los entrenadores personales de Mar del Plata?

Con un total de 6 rese√Īas recibidas, los entrenadores personales de Mar del Plata tienen un promedio de 5.0 /5.

 

Recordá que tras Superprof hay un equipo dedicado a la atención de los miembros disponible de lunes a viernes para ayudarte y resolver cualquier problema que puedas encontrar. Podés contactarnos vía e-mail o vía telefónica y te daremos una solución lo más pronto posible.

 

Para otras preguntas, échale un vistazo a nuestras preguntas frecuentes.

ūüĎī ¬ŅQu√© ventajas tiene hacer deporte con un instructor deportivo?

Hacer actividad física con un entrenador personal siempre es una buena idea, ya seas principiante o lleves tiempo practicando deporte.

 

Para empezar, es mucho m√°s entretenido hacer ejercicios con una persona que sabe a que tratar de hacerlos solo. Un coach deportivo te permitir√° mantener tus ganas a largo plazo. Es un profesional que sabr√° prepararte y que te permitir√° avanzar a tu velocidad a lo largo de los entrenamientos.

 

¬ŅQuer√©s hacer deporte pero no sab√©s ni por d√≥nde empezar? Empezar a hacer deporte por tu cuenta, ya sea en casa con YouTube o yendo al gimnasio solo, puede resultar peligroso ya que si no hay alguien que corrija tus movimientos, pod√©s terminar con una lesi√≥n. Un personal trainer, adem√°s de guiarte en los ejercicios y ense√Īarte buenas pr√°cticas, podr√° hacerte un plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos y necesidades.

 

¬ŅSol√©s practicar deporte pero no ves los resultados? Gracias a su formaci√≥n y experiencia, nadie mejor que un personal trainer para ayudarte a mejorar tu rendimiento. Tener a un profesional al lado te servir√° tambi√©n para evitar desgarros.

 

La hacer ejercicios no tiene l√≠mite de edad, de hecho se recomienda desde ni√Īos para el √≥ptimo desarrollo de huesos y m√ļsculos y para prevenir enfermedades en la edad adulta como la osteoporosis o el asma. Adem√°s, est√° demostrado que los chicos que hacen ejercicio de manera regular tienen una mejor autoestima y m√°s confianza en ellos mismos.

 

Siendo adulto, seguir practicando deporte también permite reducir riesgos de enfermedades como el cáncer, fluidificar la circulación y robustecer la calidad de nuestros cartílagos/huesos y reducir el colesterol de nuestro organismo. También se pueden hacer ejercicios adaptados siendo embarazada.

 

En la tercera edad, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades de origen cardiovascular.

 

Sea cual sea tu situación, tener de guía a un entrenador personal siempre será recomendable para así conseguir tus objetivos de una manera más rápida y segura. Además, muchos entrenadores tienen también formación en nutrición y podrán darte consejos sobre la mejor alimentación para complementar los tus entrenamientos.

 

¬°Ponete en contacto ahora con un entrenador personal!