Lando

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Entrenamiento Personal
Fitness
Musculación
Ponerse en forma
Gimnasia
Cross training

Coach de Fitness y Wellness imparte clases de acondicionamiento físico, musculacion, entrenamiento funcional y crosfit en CDMX

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Gimnasia
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Modalidad de la clase

- online

Sobre Lando

Soy Coach de entrenamiento físico con más de 4 años de experiencia, certificado por varias instituciones dedicadas al Fitness, soy estudiante de la Licenciatura en Nutrición, me especializo tanto en pérdida de peso como en ganancia muscular dando guía alimentaria y entrenamiento

Acerca de la clase

Me gusta enseñar de forma dinámica y práctica, para que a los alumnos se les facilite y se diviertan mientras entrenan, enseñó con bases 100% científicas sobre cómo el cuerpo se deshace de la grasa y cómo crea musculo, reservas energéticas, períodización del entrenamiento y progresión, ingesta de calorías de acuerdo a los requerimientos energéticos de cada persona, y así entiendan de una mejor forma todo el proceso.

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Mer

Súper recomendado, motiva para hacer las rutinas con más ganas y explica muy bien
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M
Mer
Súper recomendado, motiva para hacer las rutinas con más ganas y explica muy bien
Alejandro

Amigo desde la adolescencia, siempre se ha encargado de estar en forma, con formación académica para poder ayudar a mejorar la vida de las personas.
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A
Alejandro
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X

Xxfinderxx

Es buen entrenador, lo recomiendo ampliamente
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X
Xxfinderxx
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Dhau

Nos conocimos en el gimnasio y el siempre fue un ganador, hace lo que profesa. Lo tuve como coach y nutriologa, sus planes de alimentación son muy completos. La dedicación que pone por persona es muy buena y siempre está atento a dudas. Es muy optimista y paciente. Si quieren ser ganadores elijanlo.
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D
Dhau
Nos conocimos en el gimnasio y el siempre fue un ganador, hace lo que profesa. Lo tuve como coach y nutriologa, sus planes de alimentación son muy completos. La dedicación que pone por persona es muy buena y siempre está atento a dudas. Es muy optimista y paciente. Si quieren ser ganadores elijanlo.
L

Luis angel

Es una excelente persona.
Muy profesional y dedicado a lo que se propone.
Y aparte de todo es muy chévere. No la pasarán mal si lo eligen.

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L
Luis angel
Es una excelente persona.
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Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

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