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Enzo
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Entrenador en ejercicios para bajar de peso sin equipo Circuitos, rutinas, alimentacion
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Sobre Enzo
Me llamo Enzo Nicolas, tengo 25años y hasta mis 21 siempre tuve sobrepeso. Siempre creí que para bajar de peso tenía que entrenar mucho, comer poco y sobre todo dejar las comidas que más me gustaban, pero en mi camino hacia un mejor físico y hacia un mejor estado de salud descubrí que no era asi. Y es por eso que si tú objetivo o meta es bajar de peso yo te puedo ayudar aportandote conocimiento desde mi experiencia de vida.Logré bajar 60 kilos solo, sin ir a un gimnasio y sin un nutrisionista. Y esto se los cuento porque si yo lo pude hacer, ustedes también. Y si me escuchan van a poder transitar este proceso sin los tropiezos que tuve yo y con mi acompañamiento durante el mismo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Lo que enseño es lo que aplique en mi estos últimos 4 años, llegando a pesar 140kg y en tan solo 9 meses baje 40 y luego en 3 meses 15 kilos. Actualmente peso 80kg. En ningún momento del proceso deje de comer las comidas que me gustan y los primeros 6/7 meses solo entrenaba 15 minutos al día. Descubri como hacer el ejercicio facil y sobre todo como mantenerlo a largo plazo.
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