Jorge - Entrenador personal - Ciudad de México

1^a clase gratis

Jorge

5 (7 opiniones)

Tarifa $32767
Respuesta 4h
Estudiantes
Número de alumnos que Jorge ha acompañado desde que se unió a Superprof
22
Número de alumnos que Jorge ha acompañado desde que se unió a Superprof

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Entrenamiento Personal
Fitness
Musculación
Ponerse en forma
Refuerzo muscular

Entrenador español en CDMX. Obtén tu mejor versión con un entrenamiento auténtico, efectivo y responsable. Adaptado a ti.

Entrenamiento Personal
Fitness
Musculación
Ponerse en forma
Refuerzo muscular

Modalidad de la clase

- online

Sobre Jorge

Español con 11 años viviendo en CDMX.

Con más de 25 años de trayectoria en el mundo deportivo me he dedicado al entrenamiento personal de clientes de todas las edades: jóvenes, adultos y personas de tercera edad.

Mi formación incluye disciplinas como entrenamiento personal, hipertrofia muscular, ciclo indoor, entrenamiento en suspensión, instructor de natación, socorrista de playa y piscina.

Me gusta jugar con diversas disciplinas deportivas para aportar mayor colorido a las sesiones de entrenamiento evitando así la monotonía y sorprender con ejercicios diferentes.

Asimismo promuevo la variedad en el entrenamiento mediante el uso de diferentes materiales deportivos como pesas rusas, mazas, barras, discos, TRX, bandas de resistencia, fitball, bosu, etc.

Esta amplia experiencia me permite adaptar cada sesión a las necesidades reales de cada persona, adaptando las sesiones de manera progresiva con base en su condición inicial, con una metodología basada en la seguridad y eficacia real en el cumplimiento de los objetivos.

También dispongo de formación y amplia experiencia como quiromasajista (Quiromasaje: masaje manual para descarga muscular y descontracturante, deportivo o relajante mediante el uso de aceite de almendra y aceites esenciales específicos a cada propósito. (Ver sección especificaciones).

Acerca de la clase

Mis clases se basan en un entrenamiento eficaz enfocado en la salud y en la estética, combinando calistenia, peso libre adaptado, HIIT y cardio eficaz. Considero que es la mejor metodología para mejorar condición física, disminuir grasa corporal y aumentar músculo.

Por motivos de agenda laboral completa, actualmente dispongo de los siguientes horarios para clases fitness: lunes a viernes de 6:00 a 9:00 a. m. y a partir de las 7:30 p. m., así como sábados y domingos por la mañana.

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor

J

Julio Cesar

Excelente persona , muy amigable y siempre positivo, está muy bien preparado en su área deportiva, se mantiene actualizado.
Lo recomiendo bastante

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J
Julio Cesar
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E

Elizabeth

Es súper profesional y no sólo te pone ejercicios y dieta, sino que te ayuda a obtener hábitos saludables en toda tu vida!
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E
Elizabeth
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Mauro

Gran ser humano , años en el medio y transmite mucha confianza
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M
Mauro
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L

Luije

Un tipo peculiar y muy divertido, que hace los entrenamientos muy dinámicos y variados. Entrenando con el se pasa el tiempo volando. Cuando le pedí asesoramiento fue muy cercano y sincero con el objetivo que nos marcamos. ¡¡¡Muy Recomendable!!!
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L
Luije
Un tipo peculiar y muy divertido, que hace los entrenamientos muy dinámicos y variados. Entrenando con el se pasa el tiempo volando. Cuando le pedí asesoramiento fue muy cercano y sincero con el objetivo que nos marcamos. ¡¡¡Muy Recomendable!!!
Carmen

Bien preparado , buen profesional , clases amenas y muy formal. Dirige muy bien los entrenamientos e inspira confianza en las distancias cortas. Resultados tangibles a corto plazo.
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C
Carmen
Bien preparado , buen profesional , clases amenas y muy formal. Dirige muy bien los entrenamientos e inspira confianza en las distancias cortas. Resultados tangibles a corto plazo.
J

Juan

Gran profesional, recibí entrenamiento en Almería, España del verano de 2013 hasta finales de 2014.
Preparación física para equipo de rugby de Vera playa.
Sesiones de TRX.
Clases muy dinámicas, personalizadas y productivas, buenos consejos de hábitos saludables y magnífica persona.
Leer más

J
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L

Luz

Es un Profesional en el ramo, sabe escuchar las necesidades del cliente, realizando un entrenamiento acorde a estas necesidades para llegar al objetivo con seriedad y responsabilidad, dicho lo anterior lo lleva a ganarse la confianza como entrenador
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L
Luz
Es un Profesional en el ramo, sabe escuchar las necesidades del cliente, realizando un entrenamiento acorde a estas necesidades para llegar al objetivo con seriedad y responsabilidad, dicho lo anterior lo lleva a ganarse la confianza como entrenador
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Tarifa

$32767

Tarifas por packs

5h: $157689
10h: $315379

duración clase gratis

La primera clase de muestra con Jorge les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

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$29490/h

Precisiones

Para que alcances tu objetivo más rápido incluyo consejos nutricionales prácticos sin costo adicional.

¿Te animas a entrenar en pareja? Si sois dos, cada uno obtiene un 30% de descuento sobre la tarifa individual. (2 alumnos máximo).

En caso de necesidad, por razones de cansancio o sobrecarga corporal, es posible reemplazar 2 sesiones de entrenamiento por quiromasaje de descarga muscular con duración de una hora.

IMPORTANTE:

Desplazamiento incluido hasta 15 km. Más de 15 km incluirá un sobrecoste a negociar.

En caso de que no haya estacionamiento gratuito (lugar de visitas, cajón libre, etc.) el coste de estacionamiento público o en centro comercial deberá cubrirlo el alumno.

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Sobre Jorge

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Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

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Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

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