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Manzanares
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Sobre Manzanares
Empecé con ejercicio a diario a los 13 años, más tarde estudié lo necesario para ser entrenador y ayudar a que otros se encuentren tan bien como yo. Lo he mantenido con diferentes horarios, trabajos y lugares de residencia, junto con una alimentación equilibrada a mis 46 años he comprobado que este es un estilo de vida que funciona para mantenerte joven con menos esfuerzo del que parece y quiero que tú aproveches estos conocimientos. El hábito y la constancia lo hacen fácil.
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Acerca de la clase
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¿Sueñas con terminar o mejorar en una competencia de 10, 21 o hasta 42 kilómetros?
Tengo todos los planes de entrenamiento que necesitas, desde nivel principiante a élite, con técnica de carrera, estiramientos, ejercicio de fortalecimiento muscular general y alimentación equilibrada .
Mis 30 años de experiencia deportiva, 20 de docencia y titulación como entrenador son tu garantía para conseguirlo, mi meta es que cumplas tu objetivo.
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Plan medio Especialización: 2 meses X s/50
Plan élite Competición: 2 meses X s/50
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