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Ailin
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Ailin
« Natalia Fures es una excelente profesora, sus clases son de gran calidad, ella hace atención tanto en los aspectos técnicos como interpretativos. Es evidente su amplia formación en el campo de la danza y la música dandonos muchas herramientas para mejorar. Son clases muy respetuosas, dinámicas y de gran acompañamiento, logro ver mis avances!. Disfruto muchísimo de sus clases! »
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Tiempo de respuesta 20h
Clases ofrecidas por Natalia
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Refuerzo muscular
  • Gimnasia aeróbica
Niveles
  • Todos los niveles

Entrenamiento Corporal Integral. Técnicas mixtas: yoga, danza contemporánea y aeróbico por videollamada.

Metodología

Sobre la estructura de la clase:

Comienza con un precalentamiento consciente de movilidad articular y visualización de los principales huesos del cuerpo. Se busca poner el foco en la consciencia sutil del movimiento, la respiración, y la mirada como motor del movimiento. El objetivo: entrar a la clase, despejarse de las distracciones y del cuerpo cotidiano para entrar en el entrenamiento. Algunas técnicas inspiradoras: danza contemporánea, técnica alexander, contact improvisación, sensopercepción.

Luego se continúa con secuencias de yoga ashtanga para elongar las principales cadenas musculares que permitirán abordar la siguiente fase de la clase: el cuerpo aeróbico.

En esta etapa el objetivo es elevar la frecuencia cardíaca a través de diferentes trotes, saltos, sentadillas. Técnicas inspiradoras: capoeira regional, aerobic, atletismo, educación física.

A continuación, sigue la tercer fase: fortalecimiento muscular. Principalmente secuencias de abdominales, espalda, piernas, glúteos.

Se finaliza con ejercicios elongación y en algunas ocasiones, una relajación guiada con el aporte de algunos textos sobre el cuerpo.

Trayectoria académica y profesional

Soy Natalia Fures, tengo 33 años. Soy bailarina, docente y coreógrafa (principalmente de Tango) y estoy formada en varias disciplinas relacionadas con el movimiento. Actualmente estoy cursando la carrera Expresión Corporal en la UNA. Mi principal referente en clases de movimiento es Ana Frenkel, con ella entrené durante 5 años con un formato que me sirve de guía para las clases que imparto actualmente.

Precios

Precio de clases por webcam : 700$/h
Precio por 5 horas de clases : $ 3000
Precio por 10 horas de clases : $ 5000
Clases ofrecidas por Natalia
Individual
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Webcam
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  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Refuerzo muscular
  • Gimnasia aeróbica
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  • Todos los niveles

Curriculum Vitae de Natalia

Tango y técnicas de danza

Cursando Profesorado en Expresión Corporal en Universidad Nacional de las Artes. 2 do Año. 2019-2020
Danza Clásica con Julia Gómez. 2019-2020.
Entrenamiento corporal con Ana Frenkel. 2012 - 2019.
Entrenamiento Método Suzuki y Viewpoints. Jimena Duca. 2018-2019.
Sistema Consciente para la Técnica del Movimiento (Fedora Aberastury), con Ariadna Prime. 2018.
Taller de Formación Escénica - Escuela de Arte Viceversa, director Gerardo Litvak. 2018.
Taller Composición en Tango Escénico con Silvana Grill. 2018.
Danza contemporánea con Eugenia Estevez. 2016.
Seminario "Viewpoints de Anne Bogart", con Jimena Duca. 2016.
Seminario intensivo. Intérprete físico con Diego Mauriño. 2016.
Técnica Alexander con Marina Giancaspro. 2015.
Taller. Composición escénica con Ana Frenkel. 2015.
Tango. Talleres con Horacio Godoy, Julio Balmaceda, Gustavo Naveira, Olga Besio, Moira Castellano, Noelia Hurtado, Carlos Espinoza, Pablo Rodriguez, DNI tango, Federico Naveira. 2012 – 2015.
Capoeira regional. Grupo Orixás. 2004 - 2008.
Patinaje artístico competitivo: 1993 - 2005

Las 4 opiniones sobre Natalia
  • 4.7/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

4 recomendaciones

A
Ailin

Natalia Fures es una excelente profesora, sus clases son de gran calidad, ella hace atención tanto en los aspectos técnicos como interpretativos. Es evidente su amplia formación en el campo de la danza y la música dandonos muchas herramientas para mejorar.
Son clases muy respetuosas, dinámicas y de gran acompañamiento, logro ver mis avances!. Disfruto muchísimo de sus clases!

L
Lu

Nati es de una paciencia y una dulsura enorme para enseñar. Escucha las inquietudes del alumno y siempre tiene buena onda.

C
Celina

Las clases de Natalia se basan en un trabajo de conciencia corporal para entender el movimiento y mejorar así la calidad del baile. He tomado clases grupales con ella, pero ahora decidí optar por clases particulares, donde comenzamos primero por un registro de nuestro cuerpo y posteriormente distintos ejercicios de movimientos: caminata, ochos giros, etc donde analizamos como se origina cada movimiento y como hacerlo de la manera mas orgánica posible. Es notable la mejora en la calidad del baile. La recomiendo .

F
Facundo

La recomiendo 100%! Yo aprendí a bailar desde 0 con ella.
Me enseñó desde mis primeros pasos hasta cosas súper complejas.
Además, las clases son dinámicas y entretenidas con una mezcla de teoría y práctica. !

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