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Deisy
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Entrenamiento Corporal y Yoga Anti-Estrés: Clases de Estiramiento y Conciencia Física para el Día a Día.
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Recomendada
Deisy un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Deisy
Soy Maestra en Artes Escénicas (ASAB) y actriz profesional, disciplinas que me han dado un conocimiento profundo de la anatomía, el movimiento y la consciencia corporal. Complementé mi camino profesional formándome en yoga de manera personalizada con un instructor experto. Actualmente combino mi labor en el sector cultural de Bogotá con la enseñanza de técnicas corporales orientadas a la salud física y mental, creyendo firmemente que en toda actividad física debe existir una profunda dosis de bienestar integral.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
El cuerpo acumula todas las tensiones, malas posturas y bloqueos de la rutina diaria. Estas clases personalizadas de preparación corporal y estiramiento están diseñadas no solo para artistas, sino para cualquier persona que busque liberar el estrés diario a través del movimiento consciente. Fusionando la sabiduría del yoga con ejercicios de preparación física teatral, crearemos sesiones dinámicas a tu propio ritmo. Trabajaremos en mejorar tu flexibilidad, corregir la postura, realizar estiramientos profundos y dominar técnicas de respiración para la relajación. Un espacio exclusivo para reconectar con tu cuerpo, ganar vitalidad y regalarte un momento de bienestar.
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Recomendaciones
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Conocí a Daisy buscando clases para mejorar mi lenguaje corporal y oral a nivel corporativo y fue una gran decisión. 100% recomendado.
La conocí en clases de yoga, la recomiendo mucho porque tiene gran experiencia en lo que hace y la conexión que genera ayuda mucho al gran desarrollo de los espacios. Mil gracias profe
Es una excelente profesional. Tomé clases personalizadas con ella de estiramiento corporal, lo cual me ayudó mucho a disminuir el estrés y mejorar la postura en mi ámbito laboral y personal. ¡Definitivamente súper recomendadas sus clases, sentirán el cambio desde el primer día!
Experta y especializada en el tema. Tiene muchas herramientas para cualquier tipo de personal. Súper recomendada
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