1a clase gratis
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Estefania
- Tarifa $16000
- Respuesta 1h
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- Entrenamiento Personal
Entrenamiento de flexibilidad y elongación con base en ásanas de yoga dictado por Profesora de Expresión Corporal formada además en diversos espacios de danza, teatro y entrenamiento.
- Entrenamiento Personal
Modalidad de la clase
Sobre Estefania
Soy artista escénica, gestora cultural y docente en constante formación y acción. Me recibí de Profesora de Expresión Corporal en 2015 y de Teatro en 2021 en mi ciudad, Rosario. Hace más de 15 años que tomo clases de danza y entrenamiento. Entre ellas, inicié hace más de siete años mis prácticas de Yoga, primero Ashtanga, luego Atha y actualmente Iyengar. Armo mis entrenamientos personales combinando estos elementos dependiendo de mis necesidades diarias y espero poder compartirlo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Las clases combinan ejercicios de sensopercepción, fuerza y flexibilidad tomando como base secuencias de ásanas de yoga dinámico. Se busca encontrar en posturas básicas un trabajo físico consciente a través de la respiración. El trabajo de la fuerza se concentrará en la zona media del cuerpo y el de flexibilidad en la permanencia de posturas para abrir espacios. Los encuentros contemplan las particularidades y necesidades de cada día. No hace falta experiencia previa.
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Precios
Tarifa
- $16000
Tarifas por packs
- 5h: $75000
- 10h: $130000
online
- $16000/h
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Estefania les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 30min
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