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¬ŅQu√© diferencias hay entre un profesor de Educaci√≥n F√≠sica y un Personal Trainer?

A pesar de que existen algunos parecidos entre ambos roles profesionales, es esencial saber diferenciar sus tareas y funciones espec√≠ficas. 

Un profesor de Educaci√≥n F√≠sica tiene una formaci√≥n acad√©mica profesional orientada hacia la ense√Īanza del deporte y su contexto laboral es totalmente diferente al de un entrenador personal. Est√° habilitado para trabajar en instituciones educativas p√ļblicas y privadas, en gimnasios, de forma particular y en centros deportivos especializados. Para ser profe de Educaci√≥n F√≠sica, se requieren estudios relacionados con la materia, en una instituci√≥n terciaria y/o universitaria, d√≥nde te van a brindar todos los conocimientos y las herramientas necesarias para hacerte cargo de la educaci√≥n desde la perspectiva f√≠sica de tus alumnos. 

Un personal trainer posee una informaci√≥n diferente y no puede trabajar en instituciones educativas, ya que no tiene una formaci√≥n pedag√≥gica o did√°ctica espec√≠fica. Su √°mbito de aplicaci√≥n del trabajo es muy interesante, sobre todo para aquellos que aman el deporte y la aplicaci√≥n de h√°bitos saludables. 

El mejor personal trainer del mundo, el brasile√Īo Cristiano Parente, considera que los buenos entrenadores tienen la misma vocaci√≥n que un profesor, la de ense√Īar y compartir conocimientos. Desde la perspectiva del entrenador personal, existen muchos curso personal trainer para que puedas formarte al respecto. Estudiar es sumamente necesario para realizar esta tarea con seriedad y compromiso.


Clases particulares de entrenamiento personalizado

A la hora de trabajar como personal trainer o en el momento de contratar los servicios de un entrenador personal, es esencial que se conozcan los l√≠mites de su tarea. As√≠, se sabr√° qu√© tipo de servicio se ofrece y se contrata, respectivamente. Es decir, un profesor de Educaci√≥n F√≠sica puede trabajar como entrenador personal. Por el contrario, un entrenador personal o un preparador f√≠sico no pueden ejercer como docentes de Educaci√≥n F√≠sica, si no cuentan con la formaci√≥n espec√≠fica. No obstante, pueden dar clases particulares como entrenadores personales. Record√° que en nuestra plataforma, podr√°s ofrecer tus servicios como entrenador personal. Y a su vez, podr√°s buscar el personal trainer que m√°s se adapte a tus necesidades y deseos. ¬ŅQu√© est√°s esperando? ¬°Comenz√° ya mismo inscribi√©ndote en nuestra plataforma digital!

Personal trainer vs. Gimnasios: ¬ŅCu√°l elegir?

Hoy en d√≠a, dentro del mundo del deporte, ten√©s 2 opciones: ir a un gimnasio o contratar a un entrenador personal. Ambos sirven si quer√©s lograr una silueta equilibrada, cambiar h√°bitos o fortalecer m√ļsculos, pero ten√©s que saber las diferencias que hay entre las dos opciones, ya que uno puede resultar mejor que otro. 

Cuando recurr√≠s a un entrenador para que te de clases privadas, este se va a adaptar a vos. Es decir, en funci√≥n de tu disponibilidad, de tus d√≠as y horarios libres, va a establecer clases para que realices tu entrenamiento. Gracias a esta flexibilidad vas a evitar estresarte; el entrenador va a llegar a tu casa con el equipamiento necesario ¬°y listo! Otra de las principales diferencias con el gimnasio es que el profe particular va a estar presente para motivarte a que no abandones en ning√ļn momento. El va a estar desde el principio al fin de la rutina para seguir tu evoluci√≥n. 

Las √ļnicas desventajas que vamos a se√Īalar es que al contrario de un gym tradicional, no vas a poder realizar algunas actividades f√≠sicas que requieran del uso de m√°quinas o infraestructuras muy grandes: como lo son la cinta para correr, una pileta ol√≠mpica o mucho peso. Por todo lo dem√°s no ten√©s que preocuparte, ya que el personal trainer va a buscar la alternativa para que puedas realizar ejercicios variados. Otro de los aspectos negativos est√° relacionado con el precio de los servicios. Al ser clases personalizadas, pueden llegar a ser bastante m√°s caras que un gimnasio convencional. Sin embargo, esta tendencia parece estar invirti√©ndose. √öltimamente se ofrecen distintas soluciones para el entrenamiento personalizado (como el que proponen algunas plataformas de apoyo como Superprof) que ofrecen precios adaptados y m√°s accesibles, y sobre todo dividir la cantidad a pagar en dos partes, lo que muchas veces no es posible en un gimnasio habitual.

A diferencia de las clases con un entrenador personal, la ventaja más importante del gimnasio suele ser la gran variedad de material que ofrece (bancos de musculación o de abs, pesas con gran volumen, bicicletas, máquinas elípticas, barras, etc). Algunos gimnasios incluso cuentan con máquinas de alta tecnología en las que vas a poder ver videos mientras caminas en la cinta. Otros, proponen a veces algunos servicios para completar el entrenamiento, como una piscina, una sauna o una sala de masajes. Los gimnasios suelen ofrecer distintas tarifas a menudo bastante flexibles. Si acudes con bastante frecuencia al gimnasio, seguro que puedes beneficiarte de alguna tarifa a buen precio.

Uno de los inconvenientes es que a veces no hay gimnasios disponibles cerca de tu casa y recurrir a alg√ļn medio de transporte para desplazarte es una p√©rdida de tiempo y, muchas veces, de motivaci√≥n. Otra desventaja que no poseen las clases con entrenador personal (todo depende de cada personalidad) es que no estar√°s solo en el gimnasio.

Superprof: la plataforma para encontrar a tu próximo personal trainer

Con el tiempo, el mercado de los entrenadores deportivos se diversificó. Hoy en día, está dirigido a todas las personas que quieran practicar una actividad física, entrenar o simplemente para aquellas personas que se quieran cuidar.

Seg√ļn los testimonios de algunas personas, √©stas prefieren llamar a un entrenador personal online o a domicilio antes que ir a un gimnasio. Seg√ļn estas mismas, un entrenamiento personal a domicilio es mucho m√°s efectivo que horas y horas de sudor y trabajo en el gimnasio.

Pero, ¬Ņc√≥mo podemos encontrar al entrenador personal apropiado cerca de nosotros? Es muy f√°cil, solo ten√©s que inscribirte en nuestra plataforma y analizar la oferta de profesores cerca tuyo. En Rosario, el promedio de precios por hora es de $250, pero tambi√©n hay m√°s opciones de tarifas. Cuando tengas la primera clase de entrenamiento a domicilio (que un 90% de nuestros profesores lo imparten de forma gratuita), vas a poder ver con tu profesor titulado qu√© es lo que esperas de las clases y lo que quer√©s conseguir. El entrenador podr√° acompa√Īarte d√≠a a d√≠a y motivarte para que consigas una mejor forma f√≠sica y te mantengas motivado.

Preguntas frecuentes

ūüíł ¬ŅCu√°nto se paga en promedio por una sesi√≥n con un personal trainer en Rosario?

Por lo general, el precio de un entrenamiento personal en Rosario ronda los $285 la hora.

 

Son los propios entrenadores los que fijan sus tarifas por eso los precios son diferentes en cada aviso. Algunos de los factores que hacen variar las tarifas son:

  • La experiencia del entrenador y sus estudios.
  • El lugar elegido para las sesiones: en casa del alumno, en casa del instructor, a distancia o en un gimnasio o parque.
  • La duraci√≥n de los entrenamientos y la regularidad.
  • Si su entrenamiento se enfoca en una disciplina f√≠sica en concreto: alto rendimiento, rehabilitaci√≥n‚Ķ

 

Descubr√≠ todos los entrenadores personales que hay en tu barrio o ciudad con una simple b√ļsqueda en Superprof y contact√° con el que m√°s te interese.

‚Źį En Rosario, ¬Ņcu√°ntos entrenadores hay disponibles para entrenarme?

87 coaches deportivos est√°n disponibles en @TPL VILLE@ y alrededores para entrenarte.

 

Consult√° los avisos de los entrenadores personales que hay en @TPL VILLE@ con una simple b√ļsqueda y contact√° con el que m√°s te llame la atenci√≥n. Algunos aspectos que te pueden ayudar a elegir un profe son:

  • La tarifa de las sesiones.
  • La experiencia del entrenador y su especialidad.
  • Sus estudios.
  • Si se desplaza o las sesiones ser√°n en su domicilio.
  • C√≥mo organiza sus sesiones.
  • Los comentarios de otros usuarios acerca de sus clases.

 

Toda está información la podrás encontrar en el perfil de cada entrenador, así como otras especificaciones importantes.

 

¬°No te lo pienses m√°s y empez√° a hacer deporte con un entrenador personal!

ūüíĽ Si no encuentro un entrenador en mi zona, ¬Ņpodr√≠a hacer los entrenos por internet?

8 de cada 10 entrenadores además ofrecen la posibilidad de hacer los entrenamientos en línea.

 

Por lo general, los entrenamientos en línea son más accesibles y permiten horarios más flexibles, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

 

Los entrenamientos personales por webcam son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

‚úćÔłŹ ¬ŅQu√© nota promedio les han dado los clientes a los entrenadores personales de Rosario?

Los entrenadores de Superprof han recibido un total de 14 calificaciones lo que supone una nota general de 5.0 sobre cinco.

 

¬ŅTen√©s otras preguntas? Pod√©s contactar con nuestro equipo de atenci√≥n al cliente por tel√©fono o v√≠a mail de lunes a viernes. Te atender√°n lo antes posible y te ayudar√°n en lo que necesit√©s.

 

Mir√° nuestras FAQ.

ūüĎī ¬ŅPor qu√© empezar a hacer deporte con un coach deportivo?

Hacer ejercicio con un entrenador personal siempre es una buena idea, ya seas principiante o lleves tiempo practicando deporte.

 

Para comenzar, es mucho m√°s entretenido hacer ejercicios con alguien que sabe a que tratar de hacerlos solo. Un entrenador te permitir√° mantener tus ganas a largo plazo. Es un profesional que sabr√° ayudarte y que te har√° avanzar a tu velocidad a lo largo de los entrenamientos.

 

¬ŅEmpezaste recientemente a hacer deporte? Empezar a hacer deporte por tus propios medios, ya sea en casa con videos o yendo al gimnasio solo, puede resultar peligroso ya que si no hay alguien que corrija tus movimientos, pod√©s terminar lesionado. Un personal trainer, adem√°s de guiarte en los ejercicios y ense√Īarte buenas pr√°cticas, podr√° hacerte un plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos y necesidades.

 

¬ŅYa sos deportista pero quer√©s mejorar tus resultados? Gracias a su formaci√≥n y experiencia, nadie mejor que un personal trainer para ayudarte a mejorar tu rendimiento. Tener a un profesional al lado te servir√° tambi√©n para evitar lesionarte.

 

La pr√°ctica del deporte no tiene l√≠mite de edad, de hecho se recomienda desde ni√Īos para el √≥ptimo desarrollo de huesos y m√ļsculos y para prevenir enfermedades en la adultez como la osteoporosis o el asma. Adem√°s, est√° comprobado que los chicos que hacen ejercicio de manera regular tienen una mejor autoestima y m√°s confianza en ellos mismos.

 

En la edad adulta, la práctica de ejercicio reduce la ansiedad y el estrés y las posibilidades de sufrir depresión. Una práctica regular mejora la circulación sanguínea, reduce el riesgo de cáncer de colon, disminuye el colesterol, fortalece los huesos y cartílagos… Incluso es muy recomendable el deporte en las embarazadas, eso sí siempre adaptado.

 

En la tercera edad, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades de origen cardiovascular.

 

En cualquiera de los casos, siempre se recomienda tener a un profesional al lado que te pueda aconsejar sobre qué es lo mejor para tu caso y para conseguir tus objetivos. Además, muchos podrán darte consejos también sobre la dieta que más te convenga para complementar el trabajo físico.

 

Entonces, ¬Ņqu√© esper√°s para empezar con un entrenador personal?