Ana

Tarifa $20356
Respuesta 1h

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Entrenamiento Personal
Fitness
Musculación
Ponerse en forma
Stretching
TRX

Entrenamiento personal en casa o al aire libre para mejorar tu vitalidad y salud

Entrenamiento Personal
Fitness
Musculación
Ponerse en forma
Stretching
TRX

Modalidad de la clase

- online

Sobre Ana

¡Hola!

Soy Ana y soy entrenadora personal y dietista (por si necesitas asesoramiento nutricional, también estaría disponible). Me titulé como entrenadora personal y TRX en Ashford (Inglaterra), donde pude mejorar muchísimo tanto la teoría como la práctica de entrenamiento como la forma de transmitirla positivamente a los demás.

TITULACIÓN: Técnico superior en actividades física y deportivas en Barcelona + Técnico superior en dietética (Madrid). EXPERIENCIA: 10 años.

Acerca de la clase

ENTRENAMIENTO

Ofrezco entrenamientos personales a domicilio para todas las personas independientemente de su edad, condición física y necesidades especiales. Sesiones dinámicas y divertidas. Cuenta con:

• Valoración física inicial
• Método personalizado
• Entrenamientos individuales
• Objetivos realistas
• Resultados visibles

Mi objetivo es hacerte entrar en una rutina, lograr un cambio de hábitos a los que en muchas ocasiones nos sentimos arrastrados debidos al ritmo frenético que llevamos hoy en día y de los cuales, tenemos que huir (en busca de la salud).

Lugar de entrenamiento:

• Entreno en el domicilio del cliente.
• Entreno al aire libre.
• Entreno en el Gimnasio VivaGym de Málaga Plaza

"Da siempre lo mejor de ti. Lo que siembres hoy dará su fruto mañana"

NUTRICIÓN

La alimentación es uno de los pilares para tener una vida sana y rendir en el deporte. Una dieta equilibrada y saludable es esencial para poder conseguir tus objetivos.

Dietas a seguir:
• Planes de nutrición adaptados a cada tipo de entrenamientos.
• Especialista en Nutrición deportiva para vegetarianos y veganos.
• Reducción de peso.
• Ganar masa muscular.
• La alimentación como medio para prevenir y curar.

"La motivación es lo que te pone en marcha, y el hábito es lo que hace que sigas"

Para más información: Sígueme en Instagram (información oculta)

Precios

Tarifa

$20356

Tarifas por packs

5h: $84816
10h: $152668

online

$13571/h

Precisiones

ENTRENAMIENTO

1 clase individual: 20€
Bono 5 clases: 80€
Bono 10 clases: 150€

NUTRICIÓN

Dieta mensual personalizada: 30€

COMBO ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN:

Dieta + 6 entrenamientos mensual: 100€
Dieta + 8 entrenamientos mensual: 130€
Dieta + 12 entrenamientos mensual: 150€

ONLINE:

Dieta personalizada mensual: 35€
Rutina de entrenamiento personalizado mensual: 35€
Combo dieta + rutina de entrenamiento: 60€ (IDEAL)

Entrenamiento personal en casa o al aire libre para mejorar tu vitalidad y salud

Modalidad de la clase

Sobre Ana

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Tarifas por packs

online

Precisiones

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Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

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