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Andrea
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Equilibra tu energía y tus emociones de la mano del yoga. Profesora de Hatha/Vinyasa yoga formada en Rishikesh, India (200h). (English and Spanish) Creativa y apasionada del cuidado de la salud mental
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Modalidad de la clase
Sobre Andrea
La calma y la paz dentro de mí son esenciales para relacionarme en vínculos sanos con los demás y conmigo misma, por lo que el yoga me proporciona esa estabilidad mental y física. Me encanta el yoga por su capacidad de trabajar la espiritualidad, valores y salud física y mental en solo una sesión. "Encuentra la paz cuando el mar esté en calma, para que cuando lleguen las olas fuertes, sepas enfrentarlas con serenidad."
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Principiante
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
¡Hola! Soy Andrea y el yoga me cambió la manera en la que veo la vida y la salud. Entiendo el yoga desde una perspectiva integral, en el que no solo la práctica de asana es lo esencial. El yoga es un camino hacia el control de tu energía y equilibrio y me encantaría compartir esto contigo. Mi conexión con el yoga ha sido progresiva desde 2019. En julio de 2023 realicé mi formación de 200h Hatha y Ashtanga Yoga en India, aprendiendo desde el origen. En mis clases practicaremos meditación, asanas y pranayama, entendiendo el yoga como algo más que un ejercicio físico.
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