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Laia
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Estudiante de entrenadora personal vía CEAC. Me apasiona el mundo del fitness. Yo misma entreno y me he ido formando por mi cuenta hasta que he decidido que quiero dedicarme a ello.
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Modalidad de la clase
Sobre Laia
Me considero una persona disciplinada. Lucho por aquello que quiero. Empecé con el deporte para llenar tiempo en mi día a día y este hobbie pasó a ser mi pasión. Soy responsable, estudiosa y bastante charlatana! Me gusta divertirme haga lo que haga, aunque soy seria cuando es necesario.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Para mi lo más importante en el fitness es la realización de una buena técnica. No importa cuanto entrenes o cuanto peso levantes si no tienes una buena base técnica con la que evitaremos lesiones y sacar más partido de todos y cada uno de los ejercicios. Después marcar unos tiempos para poder llegar a nuestros objetivos, siempre marcados de manera realista. La disciplina es muy importante, y la constancia. Pero no debemos convertirlo en una obsesión. Juntos haremos que entrenar sea terapéutico, divertido y nos sintamos orgullosos de cada progreso.
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