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Valentina
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- Entrenamiento Personal
- Ponerse en forma
- Stretching
Estudiante de Psicología, idiomas y artes escénicas, 5 años de experiencia en crecimiento personal, enfocándome en mejorar la salud mental y física para tener un mejor estilo de vida
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Modalidad de la clase
Sobre Valentina
Me invaden las ganas de vivir con total plenitud.
En el trascurso de mi vida descubrí que no quiero una vida miserable, que no quiero despertarme un día antes de morir y sentir que no hice nada con mi única oportunidad de vivir, así que decidí estudiar en diferentes ámbitos como lo son artísticos, lingüísticos y neurológicos, el comportamiento de los seres humanos, teniendo así diferentes herramientas para aplicarlas en mi diario vivir, herramientas las cuales quiero compartir con aquellas personas que al igual que yo quieren que su vida este a un nivel superior, siendo protagonistas de su propia vida, viviendo realmente con aquello que alguna vez soñaron.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Ruso
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Inglés
Español
Ruso
1) introducción a lo que realmente significa tener bienestar funcional, teniendo en cuenta que la salud física y mental son base fundamental de una excelente calidad de vida.
2) Análisis de la persona mediante actividades, aquí se emplea , encuestas cortas, ejercicio físico y conversación sobre lo que quiere y lo que es necesario lograr en el trascurso del curso
3) Orientación y herramientas de implementación para el diario vivir, manejo de un diario, lectura, meditación, ejercicios físicos, alimentación saludable y manejo de salud mental. todo para poner un enfoque claro a la vida, para vivirla plena, feliz, tranquilos, realmente podemos tener la vida que deseamos.
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Precios
Tarifa
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Tarifas por packs
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