Xavier Santiago

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Entrenamiento Personal
Fitness
Musculación
Ponerse en forma

Estudiante de último curso del grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, conocimientos y experiencia en entrenamiento personal, realización y seguimiento de dietas. Busco que consigas tu

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- online

Sobre Xavier Santiago

Mi deseo es conseguir el objetivo que se proponga en el menor tiempo posible, impartiendo la mayor cantidad de conocimientos para así cambiar las vidas de mis clientes a un mejor estado de salud, ya que durante toda mi vida me he fijado en que muchos entrenadores buscan el beneficio economico y así no sacando el maximo rendimiento del cliente con lo que conlleva mas tiempo y un mayor numero de sesiones.

Soy Xavi Casal, estudiante de ultimo curso del grado en Ciencias de la Actividad Física y del deporte, toda mi vida ha sido relacionada y apasionada con el deporte, desde los 3 años jugando al futbol, hasta la universidad con dicha carrera.

Acerca de la clase

Empezaremos trabajando tomando datos sobre altura, peso, edad etc, para saber la tasa metabolica basal, entre otras cosas. A partir de todos los datos obtenidos, se realizarán distintos metodos de trabajo tanto física como alimentaria, siempre con el objetivo de alcanzar el máximo rendimiento en el menor tiempo posible.
Me gusta trabajar de una manera eficaz y explicando en todo momento lo que se está realizando, me gusta la buena relación entre entrenador y deportista ya que es muy importante un feedback positivo en los entrenamientos para un mayor rendimiento.
Mis clases van dirigidas a personas que quieren tener un cambio físico, tanto para aumentar kg, como para disminuirlos.
Támbien tengo experiencia y conocimientos en realizar entrenamientos, para mejorar físicamente enfocado a determinados deportes.

Estudiante de último curso del grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, conocimientos y experiencia en entrenamiento personal, realización y seguimiento de dietas. Busco que consigas tu

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Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb

Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

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