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Mar
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- Entrenamiento Personal
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Formación profesional en entrenamiento y acondicionamiento físico. Licenciada en Danza y experta en Mindfulness, con más de 5 años de experiencia en el sector fitness. Imparto clases de pilates, yoga
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Modalidad de la clase
Recomendada
Mar un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Mar
Mi nombre es Mar! Desde el 2016 impartiendo clases colectivas y como entrenadora personal. Mi especialidad es pilates flow, una fusión de la danza con ejercicios básicos de pilates y yoga, donde no sólo te ejercitarás y mejorarás tu resistencia y fuerza, sino que también podrás hacer las paces con tu cuerpo-mente. Me apasiona mi trabajo, ayudar a las personas y regalar experiencias. Al finalizar mis clases, siempre nos tomamos un café o un té, mientras agradecemos y esa es mi parte favorita. Namaste!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Pilates flow es una fusión del pilates tradicional con posturas de yoga, y métodos hipopresivos. Mejorarás tu postura a través de tu respiración y ejercicios de tonificación. Trabajaremos ejercicios de hipopresivos, movilidad y expresión corporal. Aprenderás a sentirte cómoda o cómodo con tu cuerpo, te brindará mayor flexibilidad y fuerza. Notarás diferencia en tu estilo de vida y construiremos juntos la mejor versión de ti. Te acompañaré y guiaré en todo el proceso, estudiaremos tu progreso y tus objetivos.
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Recomendaciones
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Sin duda una gran profesional! Dar clase con Mar es aprender disfrutando! Se pasa el tiempo volado ya que la calidad de la clase es insuperable
María Jose es una excelente profesora, porque es una persona maravillosa, un gran ser humano, cálido y amable! super agradable… ama lo que hace y lo hace lo mejor que puede siempre en todos los sentidos. un ser humano así es bueno en todo lo que se propone, siempre tiene un sonrisa y muy buena onda.
Clases muy divertidas, dinámicas, siempre con un sonrisa, con capacidad de sacar lo mejor de ti. Además una gran persona que consigue empatizar con los alumnos y llegar más allá que la mayoría. Aprendes, mejoras física y psicológicamrnte.
Muy profesional con amplia experiencia y conocimientos ,cercana y agradable te aseguro que volverás a repetir....
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Precios
Tarifa
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Tarifas por packs
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duración clase gratis
La primera clase de muestra con Mar les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 30min
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